Que sont les suppléments de sérotonine?

Les suppléments de sérotonine sont composés de protéines contenant du l-tryptophane, qui est utilisée par le corps pour produire l'acide aminé 5-HTP, ou de la plante Griffonia simplicifolia , qui contient une forme naturelle de 5-HTP.Les deux sont des acides aminés qui sont ensuite utilisés par le corps pour stimuler la production de sérotonine.Les suppléments de sérotonine synthétique sont toujours en cours de développement et de test.Les suppléments d'acides aminés naturellement dérivés sont utilisés pour aider le corps à produire plus de sérotonine seul.

Les études n'ont pas montré que les suppléments de sérotonine étaient très efficaces chez tous les individus, car ils n'augmentent que les niveaux de 5-HTP au minimum.Ceux qui ont un déséquilibre léger peuvent en bénéficier le plus, car ils ne manquent que de petites quantités de sérotonine.Il existe également des médicaments qui peuvent aider à réguler la libération de la sérotonine, bien que ceux-ci soient proposés uniquement par ordonnance et sont utilisés pour traiter des conditions médicales spécifiques.

La sécurité des suppléments de sérotonine n'a pas été entièrement établie.Bien qu'ils soient plus que probablement sans danger pour la majorité des patients lorsqu'ils sont pris correctement, ils ne devraient toujours être utilisés que sous la supervision d'un médecin ou d'un pharmacien.Des interactions médicamenteuses ont été signalées chez des patients utilisant des médicaments communs pour le traitement de la maladie de Parkinsons.La sécurité n'a pas été établie pour une utilisation par des femmes enceintes ou allaitées, elles ne doivent donc pas être prises si elles sont absolument nécessaires et en cas de soins aux médecins.Un lien avec les crises chez les enfants a également été signalé, bien que cela semble affecter principalement les enfants atteints du syndrome de Down.

Les suppléments de sérotonine peuvent être trouvés en ligne ou dans certains magasins d'aliments naturels.Les prix varient en fonction de la qualité et de la quantité de suppléments.Ils peuvent venir sous forme de capsule ou de teinture.

Il est important de demander à un médecin ou à un autre professionnel de la santé avant de prendre des suppléments de sérotonine.Les déséquilibres dans la sérotonine et d'autres hormones peuvent provoquer un éventail de problèmes de santé et ne doivent pas être falsifiés sans cause.Il ne faut pas non plus supposer que l'on a un déséquilibre de la sérotonine car un large éventail de conditions peut provoquer les mêmes symptômes qu'une carence.Un diagnostic approprié peut être posé par un médecin.

Lorsque vous utilisez des suppléments de sérotonine, en particulier Griffonia simplicifolia , il est important de s'assurer que les pilules ou les extraits sont conçus pour la consommation humaine.Les produits non traités peuvent être dangereux pour la santé humaine et peuvent contenir des contaminants ou des toxines non recommandés pour la consommation.Certains suppléments Griffonia simplicifolia sont vendus pour la récolte personnelle de la plante elle-même et ne sont pas recommandés pour une utilisation orale.