Mik a különféle mellkasi törzs tünetei?

Számos különféle mellkasi törzs tünet van.Különböző tünetek fordulnak elő a törzs súlyosságán alapulva.Vannak enyhe törzsek, amelyek kevés kellemetlenséget okoznak.A mérsékelt törzsek több fájdalmat, duzzanatot és véraláfutást okozhatnak.A rosszabb fájdalmat, a duzzanatot és a gyengeséget súlyos izomtörzs okozhatja.Amikor ezeket az izmokat túl messzire nyújtják, általában edzés közben, az izomszövet elszakadhat.Ezt húzott vagy feszített izomnak nevezzük.A mellkasi törzsek gyakran fordulnak elő, amikor sok adrenalin pumpálódik a rendszeren.Az adrenalin késleltetheti a mellkas törzs tüneteinek kialakulását.

A mellkas törzs tünetei a sérülés súlyosságától függően változnak.A húzott mellkasi izom leggyakoribb tünete a fájdalom, miközben nyújtja vagy mozgatja a karokat.Ennek oka az, hogy a mellizmok a kar mozgásához kapcsolódnak.Valójában ezek az elsődleges izmok, amikor push-upokat végeztek.A karok mozgása fájdalmat okozhat, ha mellkasi izomkötés van jelen.

Más tünetek közé tartozik az izomgörcsök, a duzzanat és a véraláfutás.A duzzanat és a véraláfutás a sérülésnél fordul elő.Nem világos, hogy mi okozza az izomgörcsöket, de az izomtörzsekkel társulnak.Az izomgörcsöt akaratlan izom -összehúzódásként tapasztalják meg.Ezek különösen fájdalmasak lehetnek, különösen akkor, ha az izom- vagy ínszálak már károsodnak.Az izomerősség elvesztése általában mérsékelt vagy súlyos törzsekben fordul elő.A mellkas izom sérüléseinek súlyos oldalának egy másik tünete a ropogós érzés, amikor az izom ujjaival van nyomva.A mellkasi izom meszesedése szintén a mellkas feszültségének jelei, de ez csak röntgenfelvételekkel látható.

Az enyhe mellkasi törzs tüneteit az 1. fokozatú törzsnek minősítik.Egy enyhe törzs azt jelzi, hogy az izom húzódik, és nem történt szakadás.Ezek a törzsek kellemetlenséget okoznak, de a sérülés nem elég rossz ahhoz, hogy zavarja a napi tevékenységeket.A mellkas izomkárosodása általában nem okoz zúzódást vagy duzzanatot.Az izomerősség továbbra sem érinti.Ez azt jelenti, hogy az izomszövet vagy az inak némi sérülést okoztak.Az ilyen típusú törzs nagyobb kellemetlenséget okoz, mint az 1. fokozatú törzs, és korlátozhatja bizonyos fizikai tevékenységeket.A 2. fokozatú törzsek némi véraláfutást és duzzanatot is magukban foglalhatnak.Néhány izomgyengeség is tapasztalható.A súlyos mellkasi törzsek általában azt jelzik, hogy az izomrögzítés megszakad a bordákhoz.Ezeket a törzseket súlyos fájdalom, véraláfutás és a mellkas duzzanása társítja.Az izomerősség jelentősen csökken.A krónikus mellkasi törzseket az izom túlhasználata okozza.Alternatív megoldásként az akut mellkasi törzset egy énekes, tompa sérülés okozza a mellkas izmainak.A feszültségeket és a húzásokat az izmok megfelelő felmelegedésével akadályozhatjuk meg a fárasztó aktivitás előtt.Az izomerő lassan történő felépítése szintén segíthet a sérülések megelőzésében.