Mi a gerinc?

A gerinc, amelyet váltakozva gerincoszlopnak vagy gerincnek neveznek, az a szerkezet, amely körülveszi és védi a gerincvelőt, amely az idegcsomag, amely az agyból a test többi részébe továbbítja a jeleket.Egy csontcsomóból áll és mdash;33 csigolyák, a sacrum és a coccyx mdash;és a csontokat elválasztó intervertebrális korongok.A gerinc fel van osztva a méhnyak, a mellkas és az ágyék néven ismert régiókra, a medencei régióban a sacrumot és a coccyx -et külön entitásnak tekintik.

Ezeket a régiókat több tulajdonság szerint különbözik egymástól.Az egyik az, ahol a gerinc görbe megváltoztatja az irányokat: a nyaki gerinc kifelé görbül, a mellkasi görbék befelé, és az ágyéki ismét kifelé görbülnek.Egy másik a bordák jelenléte;A mellkasi régióban a bordák kapcsolódnak az egyes csigolyákhoz.A harmadik tulajdonság az, hogy a csigolyák képesek -e egymással szemben mozogni.Például a sacrum és a coccyx valójában több olvasztott csigolyából állnak, amelyek olvadva vannak, mivel hiányoznak az intervertebrális korongok, amelyek elnyelik a sokkot, tartják össze a csigolyákat, és lehetővé teszik a csigolyák egymáshoz viszonyítva.A C1-C7-ként azonosított méhnyak gerinc hét csigolya, amelyek közül az alsó öt mozgatható.A felső kettő, a C1 és a C2 nagyrészt felelős a fej támogatásáért mdash;A C1 -et atlasz csontként ismerték a görög mitológiában szereplő ábra bólintásaként, aki a világ súlyát a vállán hordozta.A nyaki csigolyák elsősorban a nyakban találhatók a legkisebb egyéni gerinccsontok.Számos izomcsoport és azok megfelelő ligamentumai kapcsolódnak a gerincoszlop e szakaszához, köztük a nagy trapezius, egy izom, amely vállat vont a vállakba.Legmegkülönböztetőbb tulajdonságuk az úgynevezett Costal Facets jelenléte, amelyek az egyes csigolyák felületei, ahol a bordák kapcsolódnak.A nyaki csigolyákhoz viszonyítva a mellkasi csigolyák kissé nagyobbak és valamivel nagyobb súlyt szívnak fel.Ezek a több izom kötődésének helyeként szolgálnak, mint a méhnyak csigolyák, beleértve a trapeziusot, de a rhomboidokat és a latissimus dorsi -t is, a legnagyobb a hátsó izmok közül.A legnagyobb, sok súlyt elnyelő a törzsből.Elkezdenek ott, ahol a bordák véget érnek, és mint ilyenek, nincs Costal aspektus.Könnyen érzékeny a sérülésekre, az ágyéki csigolyákat csak lágy szövet veszi körül, és nemcsak a kompressziós erőknek vannak kitéve, hanem a testre ható erőkkel is, több különböző irányból.Ez az egyik oka annak, hogy javasoljuk, hogy erősítse meg az ágyéki régiót körülvevő mag izmokat, különösen a gyakori és/vagy nehéz emelési mozgásokkal ellátott egyéneknél.A sacrum öt olvasztott csigolyából áll, és az ágyéki gerinc alatt található a két hipbona között, és együtt tartja őket.A felváltva farokcsont néven a coccyx négy olvasztott csigolyából áll, amelyekhez hasonlóan a sacrum, a gerinc leereszkedésével egymást követően kisebb formájú.A coccyx nem sok olyan funkciót szolgál, mint hogy a medencefenék sok izmainak kötődési helyeként működjön, bár ez lehetővé teszi az emberek számára, hogy ülő helyzetben egyensúlyba kerüljenek, miközben hátrahajolnak.