Apa penyebab umum hot flash dan keringat malam?

Penyebab paling umum dari hot flash dan keringat malam adalah ketidakseimbangan hormonal.Ini dapat terjadi dengan hal -hal seperti kehamilan dan menopause, atau kurang umum, sindrom pramenstruasi.Terkadang ketidakseimbangan hormonal juga dapat terjadi dengan kondisi medis tertentu, seperti infeksi demam tinggi atau virus imunodefisiensi manusia (HIV).

Hot flash dan keringat malam biasanya ditandai oleh perasaan panas yang tiba -tiba, bahkan ketika cuaca atau suhu dalam ruangan tidak menjaminnya, serta bangun di malam hari dengan keringat yang intens.Setiap orang mungkin mengalami hal -hal ini dengan tingkat yang berbeda -beda, dengan beberapa hari menjadi sangat parah dan hari -hari lainnya dengan sedikit atau tanpa kejadian sama sekali.Sering kali hot flash berlalu dalam beberapa menit.

Paling sering, hot flash dan keringat malam hari disebabkan oleh naik turunnya hormon -hormon tertentu secara alami ditemukan di dalam tubuh.Banyak wanita mengalami hal -hal ini selama menopause ketika kadar estrogen turun secara dramatis.Mereka dapat diperangi dengan terapi penggantian hormon dan perawatan tertentu lainnya.Terkadang wanita hamil juga mengalami gejala yang sama, tetapi mereka biasanya mereda setelah melahirkan.

Dalam beberapa kasus, hot flash dan keringat malam mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang serius.Infeksi tertentu dapat menyebabkan keringat dingin di malam hari serta panas yang intens karena demam.Ini hampir selalu merupakan kondisi singkat yang dapat disembuhkan dengan obat -obatan atau dengan membiarkan penyakitnya berjalan.Demam biasanya dapat diturunkan menggunakan obat, meskipun jika ini tidak berhasil, dokter harus dikonsultasikan untuk nasihat lebih lanjut.

Infeksi HIV juga dapat menyebabkan hot flash dan keringat malam pada beberapa pasien.Ini dapat terjadi pada tingkat yang lebih rendah pada kontraksi penyakit, serta kemudian sebagai gejala utama.Umumnya tidak ada pengobatan untuk kondisi ini bila terkait dengan HIV.Pasien harus tidur menggunakan kain penyerap yang akan menjauhkan kelembaban dari tubuh.Mungkin juga ide yang bagus untuk menghindari pakaian yang akan menempel pada kulit, seperti sutra atau satin.

Perawatan utama untuk hot flash dan keringat malam biasanya melibatkan mengobati kondisi yang mendasarinya.Ketika kondisi tidak dapat diobati, pasien mungkin menemukan cara untuk mengatasi ketidaknyamanan dengan mandi keren sepanjang hari dan malam hari, mengenakan pakaian keren yang menyerap kelembaban, dan minum banyak air.Kadang -kadang, keringat dapat terjadi selama jam bangun, sehingga deodoran atau antiperspirant dapat membantu.Dalam kasus yang sangat parah, kelenjar keringat dapat dihilangkan atau diblokir untuk mengurangi gejala keringat.