Apa saja penyebab nyeri panggul posterior?

Kehamilan adalah penyebab paling umum dari nyeri panggul posterior pada wanita.Penyebab lain dari nyeri punggung bawah ini pada pria dan wanita termasuk osteoartritis di belakang, fraktur di punggung bawah, dan penggunaan berlebihan atau tegang otot atau ligamen di pangkal punggung.Nyeri panggul posterior juga dapat disebut sebagai nyeri punggung lumbar, nyeri girdle panggul, atau, pada wanita hamil, nyeri punggung kehamilan.

Area panggul posterior terdiri dari lumbar atau vertebra bawah, bagian atas dari kiri dan kananSisi panggul, yang dikenal sebagai ileum, dan tulang berbentuk segitiga, disebut sakrum dan terletak di dasar tulang belakang.Wilayah ini juga mencakup dua sendi sacroiliac yang terletak di sisi kiri dan kanan tubuh di mana sakrum menyentuh ileum.Area panggul posterior menanggung berat tubuh bagian atas dan merupakan fondasi penahan yang memungkinkan berjalan, memutar, dan mengangkat.

Nyeri panggul posterior sangat umum di tengah kehamilan karena dua alasan.Pertama, ketika janin tumbuh selama kehamilan, otot -otot perut memanjang dan tertekan sampai mereka tidak bisa lagi menanggung semua berat bayi dan beban bergeser ke punggung bawah.Kedua, beberapa hormon kehamilan menyebabkan sendi, termasuk sendi sacroiliac, kendur, memungkinkan daerah panggul melebar dalam persiapan untuk melesetkan bayi.Melonggarkan sendi panggul ini membuat sendi sakroiliac lebih rentan terhadap tarikan dan air mata, yang dapat menghasilkan nyeri panggul posterior yang signifikan.

Penyebab umum lain dari nyeri sendi sacroiliac adalah osteoartritis.Sendi diselimuti dengan zat karet lembut yang dikenal sebagai tulang rawan.Osteoartritis menyebabkan tulang rawan yang menempel pada sendi.Degenerasi tulang rawan dapat menyebabkan seseorang yang menderita osteoartritis berjalan, memutar, dan mengangkat pinggul secara berbeda untuk mengimbangi kurangnya bantalan pada sendi.Akhirnya jenis gerakan canggung ini dapat menekan dan merusak sendi sakroiliac, menyebabkan pembengkakan dan memancarkan nyeri panggul posterior.

Seiring bertambahnya usia orang, kepadatan tulang dan fleksibilitas sendi berkurang.Akibatnya, tulang menjadi lemah dan lebih cenderung patah, dan sendi menjadi kaku dan berfungsi kurang efektif.Kadang -kadang, nyeri panggul posterior akan menjadi hasil dari istirahat dalam ilium atau sakrum.Sendi yang kaku juga dapat merobek lebih mudah, menyebabkan nyeri punggung lumbar yang signifikan.

Terlalu sering menggunakan dan berusaha untuk mengangkat sejumlah besar berat dapat merobek sendi sakroilia atau menarik otot di daerah lumbar.Mengangkat dan memutar di pinggang sambil menanggung beban berat sangat membuat stres pada korset panggul.Air mata sendi sacroiliac dan otot yang ditarik sering menjadi penyebab nyeri panggul posterior.