Apa penyebab pronasi yang berbeda?

Ada berbagai penyebab potensial pronasi.Kondisi ini seringkali merupakan akibat dari cacat turun -temurun yang menyebabkan ligamen dan otot yang mendukung sendi menjadi longgar.Ini juga dapat disebabkan oleh secara teratur mengenakan alas kaki yang tidak mendukung atau merusak seperti sepatu hak tinggi, otot -otot ketat di sekitar sendi, dan rotasi internal kaki.

pronasi, suatu kondisi di mana kaki dan pergelangan kaki bergulir ke dalam saat berlari atau berjalan, adalahBagian normal dan alami dari gaya berjalan manusia.Masalahnya dimulai ketika kaki terlalu banyak pronasi, sesuatu yang dikenal sebagai pronasi atau overpronation yang berlebihan.Ketika ini terjadi, kaki dan anggota tubuh bagian bawah terlalu banyak bergerak ke dalam, menyebabkan sisa tubuh mengimbangi.Seiring waktu, ini meningkatkan kemungkinan cedera regangan yang berlebihan dan berulang.

Meskipun ada beberapa penyebab potensial pronasi, yang paling umum adalah cacat turun -temurun.Jika seseorang dilahirkan dengan jaringan longgar di pergelangan kaki dan kaki, maka tulang tidak dipegang erat di tempatnya.Ini memungkinkan kaki untuk berbelok ke dalam lebih dari yang seharusnya saat berjalan.Ketika orang tersebut terus tumbuh, tulang, ligamen, dan otot semuanya berkembang untuk mengimbangi cacat ini.Seiring waktu, kelonggaran jaringan cenderung menjadi lebih buruk.

Penyebab potensial pronasi lainnya kurang umum tetapi masih penting.Wanita yang secara teratur mengenakan sepatu hak tinggi, misalnya, dianggap lebih rentan terhadap overpronation.Ini karena sepatu hak tinggi menempatkan kaki pada posisi abnormal yang dapat mengakibatkan kelemahan jaringan di sekitarnya.

Orang yang lebih tua juga lebih mungkin menderita overpronation.Ini karena otot -otot yang mendukung sendi pergelangan kaki secara alami menjadi lebih lemah ketika orang bertambah tua.Hasilnya adalah lengkungan kaki yang runtuh, yang dapat berkontribusi pada overpronation yang berlebihan.

Ada sejumlah penyebab potensial pronasi lainnya.Jika otot dan tendon di belakang ekstremitas bawah mdash;seperti otot betis dan tendon Achilles mdash;ketat, maka kaki dan pergelangan kaki mungkin dipaksa untuk mengimbangi.Jika femur mdash;tulang paha yang dimulai di pinggul mdash;diputar secara internal, maka ini juga dapat menyebabkan kaki menjadi pronasi.Dalam kebanyakan kasus, satu-satunya cara untuk menentukan penyebab pronasi yang mendasari adalah melalui analisis gantung penuh, yang biasanya melibatkan peralatan perekaman sehingga gerakan dapat diperlambat dan dianalisis.