Apa itu gulungan lumbar?

Gulungan lumbar adalah bantal yang dirancang untuk memberikan kenyamanan dan bantuan dari nyeri punggung bawah saat bepergian.Bantal perjalanan yang praktis ini biasanya kompak dan mudah dilakukan dalam segala jenis perjalanan dari mengemudi melintasi kota hingga terbang melintasi negara.Dimungkinkan untuk membeli gulungan lumbar tiup serta formulir yang diisi dengan busa dan bahan lainnya untuk memberikan jumlah dukungan yang tepat.

Salah satu cara roll lumbar memberikan bantuan adalah bahwa perangkat ditempatkan dalam posisi yang mendorong individu untuk mempertahankan postur yang benar.Melakukannya meminimalkan stres yang ditempatkan di punggung bawah dan dengan demikian membantu meringankan rasa sakit yang dialami di daerah lumbar atau punggung bawah.Selain itu, bantal lumbar sering membantu individu untuk merasa lebih beristirahat dan santai setelah tiba di tujuan yang dimaksud, daripada merasa lelah dan sapped energi.

Bukan hal yang aneh bagi orang dengan nyeri punggung bawah untuk memiliki lebih dari satu gulungan lumbar.Satu bantal belakang dapat disimpan di rumah, sering di kursi favorit.Bantal perjalanan kedua ditempatkan di dalam mobil, secara efektif menghilangkan satu tugas lagi untuk diselesaikan sebelum meninggalkan rumah.Gulungan lumbar ketiga dapat disimpan dengan bagasi, sehingga memastikan bahwa bantal tersedia saat bepergian dengan udara, bus, atau kereta api.

Ada dua jenis dasar bantal lumbar.Jenis yang paling umum menyerupai bantal gulungan sederhana.Biasanya, shell terdiri dari bahan yang tahan lama seperti kulit atau vinil, meskipun beberapa bantal dilapisi dengan microfiber lembut.Isi bantal biasanya terdiri dari busa.Kepadatan inti busa yang tepat akan bervariasi, tergantung pada jumlah dukungan yang diperlukan untuk mencapai tingkat kenyamanan tertinggi sambil memberikan dukungan paling besar untuk punggung bawah.

Alternatif untuk gulungan lumbar yang dipenuhi busa adalah model tiup.Sering terdiri dari vinil atau bahan serupa, gulungan lumbar tiup dapat dengan cepat diisi dengan jumlah udara yang sesuai dan digunakan kapan dan sesuai kebutuhan.Jenis bantal pendukung ini sangat ideal untuk mengambil bersama di pesawat, bus, dan kereta karena membutuhkan ruang penyimpanan yang sangat sedikit dan akan masuk ke dalam tas bahu atau semalam dengan mudah.Setelah menetap di kursi atau tempat tidur, bantal dapat dengan cepat meningkat dengan cara yang mirip dengan balon, disegel, dan diposisikan untuk memberikan dukungan ke punggung bawah.

Kedua jenis gulungan lumbar dapat dibeli di toko persediaan medis, serta banyak apotek.Sementara beberapa merek mahal, ada sejumlah merek yang dihargai untuk memenuhi anggaran apa pun.Selain itu, biaya gulungan lumbar kadang -kadang ditanggung oleh asuransi kesehatan, tergantung pada ketentuan polis dan jika resep untuk roll ditulis oleh dokter.