Apa Dandruff?

ketombe, kadang -kadang disebut scurf atau pityriasis capititis , adalah gangguan kulit gatal pada kulit kepala yang dapat berkembang selama proses pertumbuhan normal sel kulit kulit kepala.Dalam kulit kepala yang sehat, sel -sel kulit tua mati dan ditempatkan sekitar sebulan sekali dan sel -sel penggantian diproduksi dengan cepat.Pada kebanyakan orang, serpihan sel -sel kulit mati ini terlalu kecil untuk dilihat.Namun, dalam kulit kepala yang tidak sehat, sel -sel kulit tertutup setiap lima hingga tujuh hari dalam gumpalan yang besar dan berminyak sebelum mereka mati.

Ada dua jenis utama.Ketombe internal dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal, stres, kurang tidur, sistem kekebalan tubuh yang ditekan, atau keturunan.Beberapa laporan medis telah mengaitkan kondisi ini dengan alergi, terutama alergi terhadap cokelat, susu, kerang, atau kacang -kacangan.Yang lain percaya itu mungkin disebabkan oleh mengonsumsi terlalu banyak gula, pati, dan lemak.

Ketombe eksternal, di sisi lain, dapat disebabkan oleh penggunaan produk penataan rambut yang berlebihan, produk pewarnaan rambut, setrika keriting, pengeriting panas, atau pengering rambut.Ini juga dapat terjadi jika rambutnya jarang atau kulit kepala tidak dibilas sepenuhnya.Cuaca dingin, pemanasan dalam ruangan kering, dan topi ketat mungkin juga memicu serpihan.Untuk mayoritas penderita, itu lebih buruk di bulan -bulan musim dingin.

Banyak spesialis kulit setuju bahwa ketombe dapat disebabkan oleh sensitivitas terhadap furfur Malassezia furfur , yang sebelumnya disebut pityrosporum ovale .Jamur ini hidup di kulit kepala dan tubuh kita, biasanya tanpa masalah.Namun, bagi mereka yang peka terhadap jamur, itu dapat menyebabkan respons inflamasi yang menyebabkan sel -sel kulit terkelupas sebelum mereka mati.

Bagi sebagian besar penderita, ketombe dapat dengan mudah dirawat di rumah.Perawatan konvensional biasanya dimulai dengan sampo khusus dan obat.Shampo ini diklasifikasikan menurut bahan aktifnya.

Shampo yang mengandung agen antibakteri dan antijamur seng prithione telah terbukti mengurangi jamur yang menyebabkan ketombe.Shampo berbasis tar dibuat dengan tar batubara, yang dapat membantu kondisi dengan memperlambat pergantian sel kulit.Shampo dengan asam salisilat membantu menghilangkan penskalaan sel -sel kulit, tetapi mereka dapat membuat kulit kepala kering.Karena sampo ini hanya bekerja sementara, rambut harus sering dicuci dan serpihan biasanya kembali dalam beberapa hari setelah menghentikan perawatan.

Untuk kasus yang parah, dokter kulit dapat meresepkan lotion atau salep khusus untuk mengobati masalah.Produk yang paling efektif mengandung selenium sulfida atau seng pyritheone.Pil antijamur juga dapat mengurangi gejalanya.Generasi baru perawatan yang disebut imunomodulator juga telah terbukti membantu penderita dengan mengurangi reaksi inflamasi pada kulit.

Anggota komunitas perawatan kesehatan holistik percaya bahwa nutrisi dapat memainkan peran besar dalam kontrol ketombe.Karbohidrat yang tidak efisien dan metabolisasi asam lemak mungkin memicu gejala.Untuk menangkal kekurangan ini, vitamin B harus ditambahkan ke dalam diet.Bawang putih dan minyak Oregano juga sangat baik untuk melawan serpihan.Beberapa orang mengklaim bahwa menggosok bawang segar di kulit kepala juga dapat membantu mengurangi rasa gatal dan keributan.Karena ketombe dapat menjadi tanda stres, orang yang menghadapi situasi sulit harus segera meningkatkan diet mereka dengan makan lebih banyak buah dan sayuran dan meningkatkan asupan air mereka.

Karena ketombe mungkin merupakan tanda penyakit yang lebih serius seperti ketidakseimbangan hormon atau parahAlergi, mereka yang mengalami masalah mendalam atau terus -menerus harus berkonsultasi dengan dokter mereka.Jika tidak dapat dikendalikan oleh perawatan yang dijual bebas, yang terbaik adalah menemui dokter untuk menentukan apakah masalahnya benar-benar ketombe dan bukan kondisi kesehatan lain.