Vad är mjäll?

mjäll, ibland kallad scurf eller pitysriasis capitit , är en kliande hudsjukdom i hårbotten som kan utvecklas under den normala odlingsprocessen för hårhudcellerna.I en frisk hårbotten dör de gamla hudcellerna och slogs av ungefär en gång i månaden och ersättningsceller tillverkas snabbt.Hos de flesta människor är dessa flingor av döda hudceller för små för att ses.I en ohälsosam hårbotten slogs emellertid hudcellerna av var fem till sju dag i stora, oljiga klumpar innan de är döda.

Det finns två huvudtyper.Intern mjäll kan orsakas av hormonell obalans, stress, brist på sömn, ett undertryckt immunsystem eller ärftlighet.Vissa medicinska rapporter har kopplat detta tillstånd till allergier, särskilt en allergi mot choklad, mejeri, skaldjur eller nötter.Andra tror att det kan orsakas av att konsumera för mycket socker, stärkelse och fett.

Extern mjäll, å andra sidan, kan orsakas av överdriven användning av hårstylingprodukter, hårfärgprodukter, curlingjärn, heta curlers eller hårtorkar.Det kan också inträffa om håret schampoed sällan eller om hårbotten inte sköljs helt.Kallt väder, torr inomhusvärme och snäva hattar kan också utlösa flingor.För en majoritet av de drabbade är det till värre under vintermånaderna.

Många hudspecialister är överens om att mjäll kan orsakas av en känslighet för Malassezia furfur svamp, tidigare kallad pityrosporum ovale .Denna svamp lever på vår hårbotten och kroppar, vanligtvis utan problem.För dem som är känsliga för svampen kan det dock orsaka ett inflammatoriskt svar som får hudcellerna att flaga av innan de är döda.

För de flesta drabbade kan mjäll lätt behandlas hemma.Konventionell behandling börjar vanligtvis med ett speciellt, medicinskt schampo.Dessa schampon klassificeras enligt deras aktiva ingrediens.

schampon som innehåller det antibakteriella och svampdödande medel zinkproithione har visat sig minska svampen som orsakar mjäll.Tjärbaserade schampon är gjorda med koltjära, vilket kan hjälpa tillståndet genom att bromsa hudcellomsättningen.Schampon med salicylsyra hjälper till att eliminera skalningen av hudceller, men de kan lämna hårbotten torr.Eftersom dessa schampon bara fungerar tillfälligt, måste håret tvättas ofta och flingorna kommer vanligtvis tillbaka inom några dagar efter att de har stoppats.

För allvarliga fall kan hudläkare förskriva en speciell lotion eller salva för att behandla problemet.De mest effektiva produkterna innehåller selensulfid eller zinkpyriteon.Antifungala piller kan också minska symtomen.En ny generation av behandlingar som kallas immunmodulatorer har också visat sig hjälpa drabbade genom att minska den inflammatoriska reaktionen i huden.

Medlemmar i det holistiska hälsovårdssamhället tror att näring kan spela en stor roll i mjällkontroll.Ineffektiva kolhydrater och fettsyra-metabolisering kan utlösa symtom.För att motverka dessa brister bör vitamin B tillsättas till kosten.Vitlök och olja av oregano är också utmärkta för att slåss mot flingor.Vissa hävdar att gnugga färsk lök i hårbotten kan också bidra till att minska klåda och flakighet.Eftersom mjäll kan vara ett tecken på stress, bör individer som står inför svåra situationer omedelbart förbättra sin kost genom att äta mer frukt och grönsaker och öka deras vattenintag.

Eftersom mjäll kan vara ett tecken på en mer allvarlig sjukdom som en hormonobalans eller allvarligAllergier, de som upplever djupa eller ihållande problem bör konsultera sina läkare.Om det inte kan kontrolleras av behandlingar utan disk är det bäst att se en läkare att avgöra om problemet verkligen är mjäll och inte ett annat hälsotillstånd.