Apa itu necrophobia?
Necrophobia adalah ketakutan yang luar biasa akan hal -hal mati atau hal -hal yang terkait dengan kematian.Mereka yang memiliki kondisi ini sering mengalami kecemasan dan ketakutan yang hebat, serta gejala fisik seperti berkeringat, gemetar, dan mual ketika mereka terpapar sesuatu yang terkait dengan kematian, seperti mayat, kuburan, atau rumah duka.Tidak ada satu penyebab spesifik nekrofobia, tetapi dimungkinkan untuk mengurangi gejala dengan pengobatan.
Gejala
Seperti semua fobia, nekrofobia adalah ketakutan yang tidak rasional.Ini berbeda dari kekhawatiran sederhana tentang kematian atau keajaiban cemas tentang apa yang terjadi ketika seseorang meninggal;Sebaliknya, adalah ketakutan atau kecemasan sampai pada titik sedemikian rupa sehingga menjadi melemahkan dan memengaruhi kehidupan sehari -hari seseorang.Seseorang dengan kondisi ini mungkin takut ada mayat di mana -mana, atau bahwa ia akan menemukan mayat.Dia mungkin menderita serangan panik ketika terpapar hal -hal yang mengingatkannya akan kematian, seperti gereja, batu nisan, atau mayat binatang.Gejala serangan panik termasuk mulut kering, detak jantung yang cepat, kesulitan bernapas, dan keringat yang banyak.Insomnia adalah gejala umum lainnya, karena orang tersebut tidak bisa mendapatkan pemikiran tentang kematian dari pikirannya.serangan kekerasan atau serangan seksual, atau ketakutan akan ketinggian atau berada di ruang tertutup.Mereka yang memiliki kondisi ini sering mengalami kesulitan menghadiri peristiwa seperti pemakaman, dan dapat mengembangkan gejala kecemasan yang parah mengenai situasi seperti ini.Ada juga berbagai pemicu;Beberapa necrophobe mungkin hanya merasa cemas ketika mereka berada di dekat kuburan, sementara yang lain mungkin merasa sangat stres ketika menonton film horor.
Penyebab
Tidak ada penyebab spesifik nekrofobia, tetapi beberapa orang mengembangkannya setelah melihat seseorang atau sesuatu mati, atau setelah menghadiri pemakaman traumatis sebagai seorang anak.Paparan yang tidak terduga atau paksa terhadap mayat manusia atau hewan mati dapat menyebabkan fobia ini bagi sebagian orang.Mungkin ada penyebab langsung antara pengalaman masa lalu dan pengembangan ketakutan ini, dan orang tua harus mempertimbangkan hal ini ketika mereka harus membantu anak pulih dari kematian orang yang dicintai.Memaksa anak untuk menghadiri pemakaman peti mati terbuka, misalnya, mungkin bukan ide yang baik, meskipun ini tidak akan selalu menyebabkan seseorang mengembangkan nekrofobia.
Beberapa orang percaya bahwa ketakutan akan kematian dan kematian telah menjadi jauh lebih berlebihan di dunia modern karena kebanyakan orang telah menghilangkan kehadiran alami kematian dalam hidup mereka.Di masa lalu, orang sering meninggal di rumah dan mayat dipersiapkan untuk dimakamkan oleh keluarga;Peti mati mungkin duduk di rumah selama beberapa hari sementara orang datang untuk memberikan penghormatan.Di zaman modern, ini terjadi lebih jarang, dan kebanyakan orang di masyarakat Barat meninggal di rumah sakit, secara efektif menghilangkan kematian akibat kehidupan sehari-hari.
Perawatan
Karena tidak ada satu pun penyebab nekrofobia, tidak ada satu ukuran yang cocok untuk-Semua pengobatan untuk itu juga.Terapis dapat menggunakan sejumlah teknik untuk membantu seseorang mengatasi aspek fobia ini yang mencegahnya menjalani kehidupan normal.Terapi desensitisasi bekerja dengan secara bertahap mengekspos seorang pasien pada hal -hal yang dia takuti, dengan harapan membuat mereka tampak kurang menakutkan.Terapi perilaku kognitif juga dapat digunakan untuk membantu orang tersebut mengendalikan pikirannya dan melihat hal -hal yang memicu ketakutan secara berbeda.Psikiater mungkin dapat meresepkan obat anti-kecemasan atau antidepresan, yang dapat membantu mengurangi gejala panik.
necrophobia dan thanatophobia