Apa itu neuralgia sciatic?

Neuralgia sciatic, juga biasanya disebut sebagai linu panggul, adalah kondisi medis yang dapat menyebabkan rasa sakit dan mati rasa pada satu atau kedua kaki.Kondisi ini mendapatkan namanya dari saraf sciatic, yang bergerak dari tulang belakang ke bokong dan di bagian belakang kaki.Kerusakan saraf ini, biasanya karena peradangan tulang atau sendi tulang belakang, adalah sumber neuralgia skiatik yang paling umum.Pilihan pengobatan untuk neuralgia sciatic bervariasi secara luas dan dapat mencakup terapi fisik, terapi pijat, dan penggunaan obat-obatan yang dijual bebas atau resep.Langkah -langkah pencegahan seperti mempraktikkan postur tubuh yang benar dan teknik pengangkatan seringkali dapat mencegah kekambuhan gejala.

Nyeri adalah yang paling umum serta gejala neuralgia skiatik yang paling merepotkan.Rasa sakit ini biasanya dimulai di satu sisi punggung bawah dan bergerak ke daerah bokong, kemudian melakukan perjalanan melalui kaki, terutama bagian belakang kaki bagian atas.Dalam beberapa kasus, nyeri pinggul juga ada.Rasa sakit ini sering kali terburuk saat duduk atau berdiri untuk waktu yang lama.Bahkan sesuatu yang sederhana seperti bersin, tertawa, atau memiliki buang air besar yang sulit dapat membuat rasa sakit neuralgia sciatic lebih buruk.neuralgia sciatic.Penting untuk melaporkan gejala -gejala ini kepada dokter, karena gejala -gejala ini kadang -kadang dapat meniru gejala kondisi medis yang lebih serius.Dokter akan memerintahkan semua tes yang diperlukan untuk memastikan bahwa neuralgia skiatik memang diagnosis yang benar.

Beberapa pilihan pengobatan untuk neuralgia skiatik termasuk terapi fisik atau terapi pijat yang bertujuan mengajar pasien latihan peregangan ringan yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit tersebut.Obat nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen mungkin juga membantu.Dokter terkadang akan meresepkan penghilang rasa sakit narkotika jika rasa sakitnya parah dan gerakan secara signifikan terganggu.Begitu seseorang memiliki episode Sciatica, adalah umum untuk memiliki episode berulang dari waktu ke waktu, membuat teknik pencegahan penting.

Latihan lembut seperti yoga dapat membantu memperkuat otot -otot punggung dan kaki bagian bawah, membuat episode yang berulangkecil kemungkinannya.Berlatih postur yang tepat saat duduk atau berdiri dapat menjaga tekanan dari saraf skiatik dan mengurangi kemungkinan peradangan.Tidur dengan tulang belakang lurus dan menghindari leher di sudut yang terlalu banyak juga dapat membantu mengurangi kemungkinan episode menyakitkan di masa depan.