Kapan Morning Sickness Puncak?

Bagi sebagian besar wanita, morning sickness dimulai tak lama setelah konsepsi, pada trimester pertama.Mual dan muntah adalah dua gejala mual di pagi hari yang paling umum.Puncak mual di pagi hari biasanya akan terjadi pada awal trimester kedua.Setelah puncak mual di pagi hari, gejala secara bertahap akan mulai mereda bagi banyak wanita.

Sebelum mual di pagi hari, sebagian besar wanita akan mengalami periode menstruasi yang terlewatkan beberapa minggu setelah konsepsi.Payudara yang bengkak atau lembut juga dapat terjadi.Beberapa wanita juga mungkin mengalami hasrat makanan, ayunan suasana hati, sering buang air kecil, dan kelelahan.

Beberapa minggu sebelum puncak mual di pagi hari, tanda -tanda pertama mual di pagi hari biasanya akan muncul sendiri.Mual adalah salah satu gejala mual di pagi hari yang paling umum.Beberapa wanita bahkan mungkin muntah.Gejala -gejala ini biasanya akan dimulai sekitar enam minggu setelah kehamilan.

Gejala -gejalanya akan semakin buruk sampai seorang wanita mencapai puncak mual di pagi hari.Sickness pagi trimester kedua seringkali merupakan yang terburuk.Sekitar 16 atau 20 minggu, mual di pagi hari harus mencapai puncaknya, dan kadar hormon yang meningkat yang menyebabkan mual di pagi hari mungkin mulai menurun.Akibatnya, gejala mual di pagi hari harus mulai mereda, dan mungkin benar -benar menghilang dalam beberapa kasus.

Tidak semua wanita akan mengalami penurunan langsung dalam gejala mual di pagi hari setelah puncak mual di pagi hari.Beberapa wanita mungkin memiliki gejala mual di pagi hari sepanjang kehamilan mereka.Di sisi lain, beberapa wanita mungkin tidak mengalami mual di pagi hari selama kehamilan mereka.

Juga, terlepas dari namanya, morning sickness tidak selalu terjadi di pagi hari.Adalah lebih umum bagi wanita hamil untuk mengalami gejala -gejala ini saat bangun dengan perut kosong.Mati pagi juga bisa terjadi di sore hari, di malam hari, atau di tengah malam.Beberapa wanita sial mungkin juga harus berurusan dengan mual di pagi hari sepanjang hari.

Meskipun mungkin sulit untuk dimakan selama puncak mual di pagi hari, penting untuk mendapatkan nutrisi yang tepat saat hamil.Makan makanan hambar dapat membantu menyelesaikan perut wanita hamil cukup lama untuk dia makan.Beberapa contoh makanan hambar termasuk kerupuk dan roti panggang gandum kering.

Beberapa dokter juga dapat merekomendasikan jahe untuk mual di pagi hari.Wanita hamil dapat minum bir jahe, misalnya, untuk membantu menghilangkan mual.Teh jahe mungkin memiliki efek yang sama.

Mengambil vitamin B6 mungkin juga efektif.Dua dosis 25 miligram vitamin ini setiap hari dapat membantu meringankan mual bagi banyak wanita.Vitamin B6 sering ditemukan di banyak vitamin prenatal, tetapi suplemen tambahan mungkin diperlukan.Namun, ini harus dibahas dengan dokter kandungan, karena dosis yang salah dapat membahayakan ibu dan janin.