Bagaimana cara memilih brace malam plantar fasciitis terbaik?

Plantar fasciitis adalah kondisi medis yang menghasilkan rasa sakit di tumit atau lengkungan kaki.Ini disebabkan oleh pronasi, atau memiringkan kaki ke dalam ke arah tengah tubuh sambil berdiri atau berjalan, yang merentangkan jaringan ikat yang mendukung lengkungan, yang disebut plantar fascia.Salah satu jenis terapi untuk kondisi ini adalah mengenakan brace malam plantar fasciitis yang menahan kaki dalam posisi tertekuk dan meregangkan plantar fascia, memungkinkannya untuk sembuh.Untuk memilih brace Night Plantar Fasciitis terbaik, Anda harus melihat tiga tipe dasar dari penjepit, pikirkan tentang penjepit mana yang paling nyaman untuk gaya tidur Anda, dan memilih 1 atau 2 kawat gigi untuk diuji.Penanggulangan malam yang Anda pilih harus cukup melenturkan fasia plantar Anda, merasa nyaman saat menyala, memungkinkan Anda untuk tidur cukup tidak terbebani, tetapi tidak boleh memotong sirkulasi ke kaki Anda.

Kawat gigi malam untuk plantar fasciitis datang dalam tiga gaya dasar yang disebut penyangga, kaus kaki, dan kawat gigi.Dukungan biasanya yang termurah dari semua kawat gigi Night Plantar Fasciitis, dan terdiri dari sanggurdi tegang yang berjalan di bawah lengkungan dan ditahan oleh Velcro Tali melingkari pergelangan kaki.Dengan produk ini, kekuatan pada plantar fascia mungkin tidak cukup untuk mengobati plantar fasciitis yang parah, dan ketegangan pada pita sanggurdi bisa aus dengan cepat, meninggalkan dukungan yang tidak berguna.

Brace kaus kaki adalah kaus kaki lengkap yang berhenti pertengahan-Shin atau berlari ke lutut.Ini memiliki pita ketat yang membentang dari atas kaus kaki ke titik jari kaki, memaksa kaki untuk tetap berada di posisi tertekuk.Jenis Plantar Fasciitis Night Brace ini menghasilkan hasil yang baik, tampaknya bertahan lama, dan cukup nyaman untuk tidur.

Sepatu bot adalah jenis ketiga dari Plantar Fasciitis Night Brace, dan mengunci kaki ke posisi tertutup.Penjepit ini ditempatkan di kaki dan ditahan di tempat dengan beberapa Velcro tali.Jenis penjepit ini mungkin yang terbaik dalam meringankan plantar fasciitis, tetapi bisa cukup canggung di tempat tidur.Jika Anda seorang penidur-tidur, penjepit ini mungkin tidak mengganggu Anda, tetapi tempat tidur sisi dan depan mungkin merasa sulit untuk tidur dan akan memerlukan beberapa penyesuaian.

untuk memilih brace night plantar fasciitis terbaik yang harus Anda pesan 1 atau 2 jenis dariKawat gigi, lebih disukai dengan jaminan uang kembali, dan cobalah masing -masing selama beberapa malam.Penahan yang tidak Anda sukai mungkin dapat dikembalikan untuk pengembalian dana.Saat menguji, Anda perlu mempertimbangkan kenyamanan dan juga memastikan penjepit memberikan kelenturan yang kuat dari fasia plantar Anda.Posisi tertekuk akan sedikit tidak nyaman pada awalnya, jadi pastikan untuk mencoba setiap penjepit beberapa kali selama mungkin, sehingga Anda dapat mengevaluasi kenyamanan penjepit selain dari posisi kaki yang canggung dan baru.