Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na plantar fasciitis night brace?

Ang Plantar Fasciitis ay isang kondisyong medikal na gumagawa ng sakit sa sakong o arko ng paa.Ito ay sanhi ng pagbigkas, o pagtagilid ng paa papunta sa gitna ng katawan habang nakatayo o naglalakad, na umaabot sa arch-supporting na nag-uugnay na tisyu, na tinatawag na plantar fascia.Ang isang uri ng therapy para sa kondisyong ito ay ang magsuot ng isang plantar fasciitis night brace na humahawak ng paa sa isang flexed na posisyon at iniuunat ang plantar fascia, na pinapayagan itong pagalingin.Upang piliin ang pinakamahusay na plantar fasciitis night brace, dapat mong tingnan ang tatlong pangunahing uri ng brace, isipin kung aling brace ang magiging komportable para sa iyong estilo ng pagtulog, at pumili ng 1 o 2 na tirante upang subukan.Ang night brace na iyong pinili ay dapat na sapat na ibaluktot ang iyong plantar fascia, kumportable habang nasa, payagan kang matulog nang medyo walang pag -aalinlangan, ngunit hindi dapat putulin ang sirkulasyon sa iyong paa., at mga tirante.Ang mga suporta ay karaniwang ang pinakamurang ng lahat ng mga plantar fasciitis night braces, at binubuo ng isang panahunan na gumagalaw na tumatakbo sa ilalim ng arko at gaganapin sa lugar ng Velcro Strap encircling ang bukung -bukong.Gamit ang produktong ito, ang puwersa sa plantar fascia ay maaaring hindi sapat upang gamutin ang malubhang plantar fasciitis, at ang pag-igting sa bandang stirrup ay maaaring magsuot ng mabilis, na iniiwan ang suporta na walang silbi.

Ang sock brace ay isang kumpletong medyas na humihinto sa kalagitnaanShin o tumatakbo hanggang sa tuhod.Ito ay may isang masikip na banda na lumalawak mula sa tuktok ng medyas hanggang sa punto ng daliri ng paa, na pinilit ang paa na manatili sa flexed na posisyon.Ang ganitong uri ng plantar fasciitis night brace ay gumagawa ng magagandang resulta, ay tila tumatagal ng mahabang panahon, at medyo komportable para sa pagtulog.Ang brace na ito ay inilalagay sa paa at gaganapin sa lugar na may maraming Velcro mga strap.Ang ganitong uri ng brace ay marahil ang pinakamahusay sa pagpapagaan ng plantar fasciitis, ngunit maaaring maging medyo awkward sa kama.Kung ikaw ay isang back-sleeper ang brace na ito ay maaaring hindi mag-abala sa iyo, ngunit ang mga tage-tulog at mga tulog ay maaaring nahihirapan itong matulog at mangangailangan ng ilang pagsasaayos.braces, mas mabuti na may garantiya sa likod ng pera, at subukan ang bawat isa sa loob ng ilang gabi.Ang brace na hindi mo gusto ay maaaring maibalik para sa isang refund.Kapag sumusubok, kailangan mong isaalang -alang ang ginhawa at siguraduhin din na ang brace ay nagbibigay ng malakas na pagbaluktot ng iyong plantar fascia.Ang flexed na posisyon ay magiging bahagyang hindi komportable sa una, kaya siguraduhing subukan ang bawat brace ng ilang beses hangga't maaari, upang masuri mo ang ginhawa ng brace bukod sa awkward at bagong posisyon ng paa.