Bagaimana cara memilih perawatan kaki bengkak terbaik?

Memilih perawatan kaki bengkak terbaik tergantung pada penyebab kondisi.Kaki bengkak dapat disebabkan oleh retensi cairan, cedera, atau kedudukan yang berkepanjangan.Pemeriksaan fisik perlu dikejar ketika kaki menjadi bengkak sehingga rencana perawatan yang efektif dapat ditentukan.Ini sangat penting ketika kedua kaki bengkak simultan, berbeda dengan satu kaki.Ketika kedua kaki atau pergelangan kaki bengkak, kemungkinan masalah ginjal atau jantung perlu diselidiki.

Kadang -kadang ketika orang berdiri di atas kaki mereka untuk waktu yang lama, kaki dan pergelangan kaki mereka akan membengkak.Dalam kasus ini, perawatan kaki bengkak terbaik umumnya beristirahat dan mengangkat kaki.Selain beristirahat, paket es dapat diterapkan pada kaki untuk menurunkan pembengkakan dan mengurangi rasa sakit yang mungkin ada.Meskipun es adalah obat yang efektif untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, itu tidak boleh diaplikasikan langsung ke kulit karena radang dingin dapat terjadi.

Kadang -kadang, fungsi ginjal abnormal dapat menyebabkan kaki bengkak.Ketika masalah ginjal adalah alasan untuk kondisi ini, diuretik, atau pil air, kadang -kadang dapat membantu tubuh menghilangkan cairan berlebih.Pil air juga merupakan perawatan kaki bengkak yang umum ketika seseorang mengalami gagal jantung kongestif.Kondisi ini, seperti penyakit ginjal dapat menyebabkan retensi air, tidak hanya di kaki, tetapi juga di sekitar jantung dan paru -paru.Gagal jantung kongestif juga dapat menyebabkan sesak napas, nyeri dada, dan batuk.

Obat anti-inflamasi yang dijual bebas sering direkomendasikan sebagai perawatan kaki bengkak.Mereka tidak hanya mengurangi rasa sakit, mereka juga mengurangi pembengkakan.Namun, jika individu tersebut memiliki riwayat penyakit ginjal atau jantung, obat -obatan ini tidak boleh diminum, kecuali jika seorang dokter mengarahkan pasien untuk menggunakannya.Obat antiinflamasi seperti ibuprofen kadang-kadang dapat menyebabkan retensi cairan, dan dalam hal ini, perawatan kaki bengkak yang berbeda harus dicari.

Edema, atau pembengkakan, kadang-kadang terjadi ketika seseorang mengkonsumsi diet tinggi natrium.Tidak hanya diet tinggi-sodium yang tidak sehat untuk tekanan darah, tetapi juga dapat menyebabkan tubuh bertahan di penyimpanan airnya, menyebabkan pembengkakan.Setelah garam diberantas dari diet, tubuh akan melepaskan cairan berlebih dan pembengkakan akan berkurang.Mengurangi asupan natrium bukan hanya perawatan kaki bengkak yang efektif, tetapi juga bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan jari dan wajah.Ketika pembengkakan kaki tidak menanggapi perawatan, individu perlu berbicara dengan dokternya yang dapat menyelidiki lebih lanjut dan mungkin menawarkan perawatan kaki bengkak alternatif.