Apa saja obat sinus rumah yang aman?

Obat sinus rumah yang aman meliputi perawatan umum seperti inhalasi uap dan pembilasan sinus.Steam murah dan membersihkan kemacetan sinus dengan sangat cepat.Obat populer lainnya di kalangan penderita sinus adalah minum cuka sari apel.Orang lain bersumpah dengan obat sinus rumah yang tidak biasa, seperti jus tomat, bawang putih dan obat sinus saus panas.Selain itu, dokter Tiongkok Tradisional (TCM) menyarankan tetesan hidung semu, dan praktisi Ayurvedic merekomendasikan Neti Pots.

Uap adalah yang paling murah dari semua obat sinus rumah.Untuk menggunakan uap, satu cukup mendidihkan ketel air dan tuangkan air ke dalam mangkuk besar.Setelah membungkuk di atas mangkuk, seseorang dapat meletakkan handuk di atas kepalanya untuk membuat tenda untuk menangkap uap.Bernapas dalam uap dapat melonggarkan kemacetan sinus.

Cuka sari apel, obat sinus rumah dikatakan oleh beberapa orang untuk secara instan membersihkan kemacetan sinus.Pendekatan pertama menggunakan cuka sari apel adalah untuk mencampur 1 atau 2 sendok makan (sekitar 15-29,5 mililiter cuka sari apel dalam segelas besar air dan minum semuanya sekaligus.Ini dapat diulang tiga kali per hari selama dua atau tiga hari berturut -turut.Atau, 2 sendok teh (sekitar 10 mililiter) cuka dapat dicampur dengan 17 ons (sekitar 500 mililiter) air dan dihirup sepanjang hari;Obat ini kadang -kadang digunakan sebagai tindakan pencegahan.

Obat lain melibatkan ramuan jus tomat, bawang putih, jus lemon, garam seledri dan saus panas.Campuran dicampur menggunakan 1 cangkir (sekitar 236,5 mililiter) jus tomat, 1 sendok teh (sekitar 5 mililiter) bawang putih segar cincang, 0,5 sendok teh (sekitar 5 mililiter) saus panas, 1 sendok teh (sekitar 5 mililiter jus lemon,dan sejumput garam seledri.Kombinasi ini kemudian dipanaskan dan dikonsumsi.Untuk menggunakan obat ini, satu segenggam batang bawang hijau segar harus ditumbuk untuk mengekstrak jus.Setelah membersihkan dan meniup hidung, dua potongan kecil bola kapas direndam dalam jus.Satu bola kemudian dimasukkan di setiap lubang hidung dan keduanya dibiarkan dalam semalam.Satu juga dapat menggunakan eyedropper untuk menempatkan dua atau tiga tetes jus ke dalam setiap lubang hidung, dua atau tiga kali sehari.

Pot Neti telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic India selama ribuan tahun.Panci diisi dengan larutan garam hangat dan kemudian orang itu bersandar di wastafel dengan kepalanya berbalik ke samping.Celah pot ditempatkan ke lubang hidung terdekat dengan langit -langit.Air mengalir ke lubang hidung itu, keluar lubang hidung lainnya, dan ke wastafel.Ketika setengah dari air hilang, prosesnya dapat diulangi di sisi lain.

Pot -pot ini dapat dibeli di sebagian besar toko obat.Bilas sinus air garam dapat dibuat di rumah dengan mencampur 1 sendok makan (sekitar 18,5 gram) garam dalam 2 gelas (sekitar 0,5 liter) air hangat.Pencucian sinus pra-buatan juga dapat dibeli dengan pot.