Apa manfaat fisioterapi untuk spondylosis serviks?

Penggunaan fisioterapi untuk spondylosis serviks, suatu kondisi yang sering berkembang pada orang yang lebih tua karena tulang -tulang dalam tulang belakang leher mereka merosot dari waktu ke waktu, dapat memberikan sejumlah manfaat.Kondisi ini bisa agak menyakitkan, dan fisioterapi dapat membantu mengurangi tingkat ketidaknyamanan.Ini dapat bekerja untuk memperkuat dan meregangkan otot -otot yang mendukung area tulang belakang yang terkena, memberikan stabilitas yang dapat mengurangi efek kondisi.Fisioterapi juga dapat membantu pasien mempelajari kembali postur yang tepat dan menghentikan kebiasaan fisik yang buruk yang mungkin telah mereka kembangkan untuk mengimbangi penyakit ini, yang dalam jangka panjang hanya membuat gejalanya lebih buruk.Ini juga dapat membantu pasien menghindari lebih banyak perawatan invasif seperti pembedahan.

Pengurangan rasa sakit adalah salah satu tujuan pertama fisioterapi untuk spondylosis serviks.Seringkali, otot -otot dan jaringan lain di leher dekat bagian tulang belakang yang terkena tegang, meradang, atau dalam kejang.Ketika seseorang memulai perawatan, fisioterapis biasanya akan melakukan berbagai teknik untuk membantu mengendurkan otot, mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut.Ini dapat mencakup penerapan panas dan dingin, pijat, dan stimulasi listrik.Traksi dan hidroterapi juga dapat digunakan untuk mendukung leher dan memungkinkan relaksasi.

Seringkali setelah pasien terbiasa dengan teknik yang lebih pasif dan telah melihat beberapa pengurangan rasa sakit, mereka akan memulai bagian yang lebih aktif dari fisioterapi untuk spondylosis serviks.Ini biasanya melibatkan latihan yang dirancang untuk meregangkan dan memperkuat otot -otot leher.Peregangan dapat meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak orang, yang mungkin menjadi terbatas karena rasa sakit dan ketegangan.Penguatan adalah penting, karena memungkinkan otot -otot memberikan dukungan untuk bagian tulang belakang yang melemah.Fisioterapis biasanya akan mengevaluasi situasi khusus pasien dan merekomendasikan latihan yang sesuai untuk tingkat kemampuannya, umumnya mulai sederhana dan kemudian semakin sulit karena ada peningkatan.

Manfaat lain dari fisioterapi untuk spondylosis serviks adalah bahwa pasien belajar memperbaiki postur tubuh merekasehingga meminimalkan efek penyakit.Seringkali, pasien dengan spondylosis akan memodifikasi cara mereka menahan tubuh mereka untuk mengimbangi ketidaknyamanan yang disebabkannya.Seiring waktu, postur tubuh mereka bisa menjadi sangat terdistorsi dan mungkin benar -benar memperburuk keadaan.Seorang fisioterapis akan bekerja untuk membuat pasien sadar akan postur tubuhnya dan mengajarkan posisi yang benar, yang dalam jangka panjang biasanya akan meningkatkan kenyamanan orang.