Apa manfaat fisioterapi untuk osteoartritis?

Osteoartritis sering membutuhkan kombinasi metode pengobatan untuk meminimalkan gejala dan mempertahankan fleksibilitas dan rentang gerak.Sementara obat -obatan dan perawatan di rumah dapat menghilangkan beberapa rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan radang sendi, olahraga dan terapi fisik dapat membantu pasien bergerak lebih baik dan mencegah cedera pada sendi mereka.Fisioterapi untuk osteoartritis membantu dengan gerakan, olahraga, dan penguatan.Beberapa perawatan terkait fisioterapi juga membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi.

Pasien dengan osteoartritis sering gagal berolahraga dan sering bergerak karena gerakan dapat menyebabkan peningkatan nyeri pada sendi yang rusak;Namun, ini sering menyebabkan kekakuan, yang menyebabkan lebih banyak rasa sakit.Penting bagi pasien radang sendi untuk terlibat dalam olahraga lembut untuk menjaga persendian mereka sefleksibel mungkin dan mencegah kerusakan lebih lanjut dari tidak aktif.Fisioterapi untuk osteoartritis mengajarkan rentang gerak dan latihan penguatan pasien untuk menunjukkan kepada mereka cara berolahraga dengan nyeri minimal dan risiko cedera.Terapis juga memberikan pasien dengan latihan dan peregangan yang harus dilakukan di rumah untuk menjaga kesehatan sendi dan mengurangi kekakuan.

Terapis fisik mengajarkan pasien osteoartritis cara yang aman untuk bergerak dan terlibat dalam kegiatan sehari -hari selain berolahraga.Sebagai contoh, mereka dapat mendidik pasien osteoartritis yang lutut atau pinggulnya terpengaruh cara berjalan dengan tongkat atau bergerak dari tempat tidur ke kursi atau posisi berdiri dengan nyeri minimal dan stres pada sendi.Terapis juga mendidik pasien tentang cara mengubah aktivitas mereka untuk menggunakan sendi mereka yang lebih kuat dan menghindari tekanan berlebih atau stres pada sendi terkuat.Terapis dapat memijat sendi yang terkena untuk melonggarkan otot dan memberikan penghilang rasa sakit, dan terapi melalui paket pemanas atau mesin ultrasound membantu meringankan kejang di sekitar sendi yang kaku dan bengkak untuk meminimalkan gejala.Menggunakan paket es juga membantu mengurangi pembengkakan, yang merupakan penyebab utama rasa sakit pada pasien osteoartritis.

Fisioterapi untuk osteoartritis berfokus pada situasi dan gejala yang unik pasien.Seorang terapis bekerja dengan pasien untuk mendidiknya tentang penyakit ini dan mengembangkan rencana perawatan yang akan memberikan hasil terbaik.Ini membuat fisioterapi, setidaknya untuk waktu yang singkat, biasanya lebih bermanfaat daripada terlibat dalam perawatan berbasis rumah dan program olahraga tanpa bantuan dan pengetahuan seorang profesional terlatih.

Terapis yang akrab dengan menggunakan fisioterapi untuk pasien osteoartritis juga dapat membantu bertindak sebagai apenghubung dan advokat untuk pasien.Terapis fisik terbiasa dengan kemajuan dan keterbatasan pasien secara keseluruhan dan dapat bekerja sama dengan dokter, ahli bedah, dan anggota tim perawatan kesehatan pasien lainnya untuk memberikan rencana yang mulus.Beberapa pasien osteoartritis hanya membutuhkan periode fisioterapi yang singkat, sementara yang lain terus menerus selama berbulan -bulan untuk membantu mendapatkan kembali fungsi sendi yang hilang.