Apa manfaat refleksologi untuk nyeri punggung?

Refleksologi untuk nyeri punggung mungkin efektif karena dapat membantu menghasilkan relaksasi yang dalam dan mengurangi stres.Terapi alternatif ini mungkin bermanfaat bagi pasien dengan nyeri punggung yang diinduksi stres atau mereka yang memiliki strain punggung.Dua penelitian menunjukkan pasien yang menggunakan refleksiologi untuk nyeri punggung mengalami bantuan setelah satu atau lebih sesi dengan ahli refleksi terlatih.

Reflexology didasarkan pada premis jalur energi yang saling berhubungan di seluruh tubuh manusia.Ujung saraf di kaki dan tangan mungkin terkait dengan organ internal dan fungsi tubuh.Saluran -saluran ini dapat membentuk kristal dan menjadi tersumbat, mengurangi jumlah aliran energi.Refleksologi untuk nyeri punggung mungkin membersihkan jalur ini dengan meningkatkan sirkulasi.

Menurut grafik refleksologi kaki, nyeri punggung atas mungkin diredakan dengan memijat titik tekanan di bagian atas kaki kiri.Nyeri punggung bawah mungkin sesuai dengan area di bagian dalam kaki kiri.Titik tengah di bagian bawah kedua tumit mungkin juga dikaitkan dengan bagian belakang.

Refleksiologi untuk nyeri punggung juga dapat melepaskan racun karena saluran energi menjadi tidak diblokir.Praktisi dari bentuk penyembuhan holistik ini percaya bahwa bahan kimia di udara, makanan, dan produk -produk kebersihan pribadi terakumulasi dalam tubuh dan menyebabkan penyakit.Tubuh melepaskan racun -racun ini melalui paru -paru, dalam urin, dan dalam limbah tinja.Jika kontaminan menumpuk, tubuh tidak dapat melepaskan secara alami, rasa sakit atau penyakit mungkin terjadi.

Teknik pijat menggunakan titik tekanan mungkin memungkinkan organ untuk menghilangkan zat beracun.Mungkin juga merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit dan rasa sakit.Ahli refleksologi biasanya menyarankan pasien untuk minum banyak air setelah perawatan untuk menghilangkan bahan kimia berbahaya.

Selain refleksologi untuk nyeri punggung, praktik ini dapat meringankan gejala radang sendi, infeksi sinus, alergi, dan masalah pencernaan.Beberapa pasien mengatakan pijatan kaki mengurangi nyeri sakit kepala dan membantu tubuh sembuh setelah operasi.Efek relaksasi refleksiologi biasanya membawa rasa kesejahteraan, yang mungkin memungkinkan organ berfungsi lebih baik.

Satu studi yang dilakukan di Spanyol merawat 91 pasien dengan refleksiologi untuk nyeri punggung.Beberapa peserta melaporkan nyeri punggung segera menurun, menghilangkan kebutuhan untuk obat nyeri resep.Studi kedua, di Cina, menggunakan pasien yang menderita nyeri punggung bawah yang disebabkan oleh keseleo.Lima dari 20 peserta melaporkan tidak ada rasa sakit setelah satu sesi, sementara 10 lainnya mengalami pengurangan rasa sakit setelah beberapa perawatan pijat.

Suatu bentuk refleksologi primitif telah digunakan selama berabad -abad di Cina.Praktik ini mendapat perhatian di abad ke -20 ketika dokter mulai mempelajari zona yang berbeda dalam tubuh dan hubungannya dengan kesehatan.Praktisi kemudian mengembangkan teori bahwa tekanan yang diterapkan pada ribuan ujung saraf di kaki dan tangan akan meningkatkan kesehatan dengan memungkinkan energi mengalir dengan bebas.