Apa saja berbagai jenis terapi otot?

Berbagai jenis terapi otot termasuk stimulasi otot elektronik, stimulator saraf listrik transkutan, terapi fisik, dan terapi pijat.Terapi otot digunakan sebagai perawatan otot untuk memerangi nyeri otot dan membantu manajemen nyeri.Seringkali terapi otot diperlukan ketika cedera telah terjadi dan biasanya digunakan untuk membantu mencegah perawatan yang lebih serius seperti pembedahan.

Stimulasi otot elektronik (EMS) adalah jenis terapi otot yang melibatkan pengiriman impuls listrik langsung ke otot yang terkena dampak kebuat kontrak.Perangkat EMS memiliki elektroda yang dapat melekat pada kulit pasien melalui tambalan kecil.Ketika perangkat dihidupkan, pasien menerima impuls listrik kecil dan otot akan bergerak mirip dengan gerakan alami dan memperkuat otot.EMS paling sering digunakan pada pasien yang menderita cedera yang membutuhkan rehabilitasi tetapi juga digunakan oleh beberapa atlet untuk tujuan pelatihan.

Stimulator saraf listrik transkutan (TENS) adalah jenis terapi otot lain yang menggunakan stimulasi listrik.Puluhan bekerja dengan mengirimkan pulsa listrik melalui saraf sistem saraf pusat, yang mengaktifkan reseptor.Stimulasi saraf listrik transkutan digunakan secara khusus untuk manajemen nyeri dan tidak digunakan untuk memperkuat otot tetapi sebaliknya membantu meringankan otot yang dikontrak.Biasanya puluhan digunakan pada pasien yang menderita osteoartritis atau nyeri muskuloskeletal yang parah.

Terapi fisik digunakan sebagai bentuk terapi otot pada pasien yang menderita kondisi neurologis atau ortopedi.Seorang terapis fisik akan bekerja dengan pasien dengan menggerakkan kaki, lengan, atau tulang belakang secara manual sehingga orang tersebut dapat meningkatkan kekuatan dan mobilitas.Seringkali terapi fisik melibatkan memanipulasi otot -otot dengan membuat pasien menggenggam bola tangan atau bekerja dengan bola keseimbangan untuk mendapatkan kembali mobilitas.

Terapi pijat adalah jenis terapi otot yang digunakan untuk manajemen nyeri kronis yang paling sering dikaitkan dengan aktivitas berulang.Beberapa contoh termasuk otot -otot di leher yang menjadi kaku karena melakukan tugas meja beberapa jam per hari atau sakit punggung karena angkat berat.Terapis pijat mengurangi rasa sakit dengan memijat otot -otot yang terkena.Terapis dilatih tentang seberapa banyak tekanan untuk diterapkan dan seberapa kuat untuk memijat otot -otot untuk melonggarkan penyempitan otot dan memberikan penghilang rasa sakit.Dengan menerima terapi otot rutin melalui pijat, pasien mungkin dapat menghindari harus minum obat penghilang rasa sakit secara teratur dan juga dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk melakukan pekerjaan sehari -hari.