Apa saja berbagai jenis tabel dekompresi tulang belakang?

Tabel dekompresi tulang belakang dirancang untuk meringankan tekanan pada cakram tulang belakang di belakang;Cakram ini diisi dengan cairan seperti gel, dan mereka duduk di antara setiap vertebra.Saat gravitasi menarik ke bawah pada tulang belakang sepanjang hari, seseorang mungkin mengalami rasa sakit dari cakram tulang belakang yang terkompresi.Tabel dekompresi tulang belakang menggunakan gravitasi atau perangkat peregangan mekanis untuk mengurangi tulang belakang.Tabel inversi mungkin adalah jenis tabel dekompresi yang paling umum, meskipun tabel dekompresi ketinggian juga umum, seperti tabel stasioner dan tabel fleksi.

Tabel inversi memungkinkan seseorang untuk melakukan dekompresi tulang belakang di rumah setiap hari.Ini mungkin yang paling tidak rumit dari semua tabel dekompresi tulang belakang yang tersedia, meskipun harus digunakan dengan benar untuk menghindari cedera.Pengguna akan bersandar pada meja vertikal dan mengamankan kakinya dalam sanggurdi.Pengguna kemudian dapat membalikkan dirinya dengan menekan tangannya ke bingkai logam di mana tabel vertikal berputar.Ini memungkinkan pengguna untuk menggantung terbalik, secara efektif menggunakan gravitasi dan berat badannya sendiri untuk mendekompresi tulang belakang.Dengan jenis tabel dekompresi tulang belakang ini, pengguna hanya boleh tetap terbalik selama beberapa menit sekaligus untuk menghindari cedera.

Tabel dekompresi tulang belakang fleksi dapat disesuaikan untuk memungkinkan tulang belakang bergerak ke arah yang berbeda.Tabel ini sangat mahal dan tidak dimaksudkan untuk digunakan di rumah;Mereka harus dioperasikan oleh dokter, chiropractor, atau profesional perawatan kesehatan lainnya untuk mencegah cedera pada pasien.Tabel -tabel ini sering digunakan sebagai alternatif untuk pengobatan bedah rasa sakit yang disebabkan oleh kompresi tulang belakang;Tabel itu sendiri dibagi, dan setiap bagian dapat bergerak secara independen sehingga seseorang yang berbaring di atas meja dapat didukung dengan benar saat tulang belakang bergerak ke arah yang berbeda.

ketinggian tabel dekompresi tulang belakang juga meregangkan tulang belakang saat pengguna terletak di atas meja,tetapi metode yang dilakukan peregangan berbeda.Salah satu bagian tabel akan sedikit meningkat, dan pasien akan mengistirahatkan kakinya di bagian ini.Sebuah harness kemudian melekat pada tubuh bagian bawah, biasanya di sekitar pergelangan kaki, kaki, atau bahkan pinggul, dan harness itu melekat pada mesin yang akan menarik dengan lembut di tubuh bagian bawah.Tubuh bagian atas akan diamankan di tempatnya untuk memungkinkan tulang belakang meregangkan tanpa menyeret tubuh ke arah bagian tabel yang terangkat.