Các loại bảng giải nén cột sống khác nhau là gì?

Các bảng giải nén cột sống được thiết kế để giảm áp lực lên các đĩa đệm cột sống ở phía sau;Những đĩa này là các túi chứa đầy chất lỏng giống như gel, và chúng ngồi giữa mỗi đốt sống.Khi trọng lực kéo xuống cột sống trong suốt cả ngày, một người có thể bị đau từ các đĩa cột sống bị nén.Các bảng giải nén cột sống hoặc sử dụng trọng lực hoặc thiết bị kéo dài cơ học để giảm cột sống.Một bảng đảo ngược có lẽ là loại bảng giải nén phổ biến nhất, mặc dù các bảng giải nén độ cao cũng rất phổ biến, cũng như các bảng đứng yên và bảng uốn. Bảng đảo ngược cho phép một người giải nén cột sống trên cơ sở hàng ngày.Đây có lẽ là ít phức tạp nhất trong tất cả các bảng giải nén cột sống có sẵn, mặc dù nó phải được sử dụng đúng cách để tránh chấn thương.Người dùng sẽ dựa vào một bàn thẳng đứng và bảo vệ chân của mình trong các khuấy động.Sau đó, người dùng có thể lật mình bằng cách nhấn tay vào khung kim loại mà bảng dọc xoay.Điều này cho phép người dùng treo ngược, sử dụng trọng lực và trọng lượng cơ thể của chính mình một cách hiệu quả để giải nén cột sống.Với các loại bảng giải nén cột sống này, người dùng chỉ nên ở lại trong vài phút để tránh chấn thương. Các bảng giải nén cột sống uốn cong được điều chỉnh để cho phép cột sống di chuyển theo các hướng khác nhau.Những bàn này rất đắt tiền và không có ý định sử dụng tại nhà;Chúng phải được điều hành bởi một bác sĩ, bác sĩ chỉnh hình hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác để ngăn ngừa thương tích cho bệnh nhân.Những bàn này thường được sử dụng như là một thay thế cho điều trị đau phẫu thuật gây đau do nén cột sống;Bản thân bảng được cắt và mỗi phần có thể di chuyển độc lập để một người nằm trên bàn có thể được hỗ trợ đúng cách khi cột sống di chuyển theo các hướng khác nhau.Nhưng phương pháp mà việc kéo dài được thực hiện khác nhau.Một phần của bàn sẽ được nâng lên một chút, và bệnh nhân sẽ đặt chân của mình vào phần này.Sau đó, một dây nịt được gắn vào phần thân dưới, thường là xung quanh mắt cá chân, chân hoặc thậm chí là hông, và dây nịt đó được gắn vào một máy sẽ kéo nhẹ ở phần thân dưới.Phần thân trên sẽ được bảo đảm tại chỗ để cho phép cột sống kéo dài mà không kéo cơ thể về phía phần nâng của bàn.