Apa itu pompa postur?

Pompa postur adalah perangkat medis yang dimaksudkan untuk mendukung kurva alami tulang belakang.Ini dapat membantu memperbaiki postur tubuh, dan mengembalikan fungsi tulang belakang normal pada pasien yang memiliki kurva serviks yang dikurangi atau terbalik.Sementara beberapa model dimaksudkan untuk digunakan hanya di leher, model lain dapat memperlakukan seluruh tulang belakang.Pompa postur dirancang untuk digunakan dalam posisi berbaring.Tali dapat memungkinkan pengguna untuk mengencangkan alat yang diperlukan, dan sel -sel udara tiup dalam pompa postur dapat meningkat dan kempis secara berirama untuk membantu melumasi cakram, mendukung kesehatan tulang belakang, dan mengembalikan kurva tulang belakang normal.

Perangkat latihan ini ditujukan untuk pengguna yangmenderita kelengkungan tulang belakang yang abnormal.Pasien umumnya disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum menggunakan perangkat penambah postur ini, karena dapat membuat beberapa kondisi tulang belakang lebih buruk.Selama penggunaan, sel -sel udara tiup dalam pompa postur menekan sendi tulang belakang.Ini dapat mendorong gerakan pada sendi, rileks otot tulang belakang, mendekompres cakram tulang rawan antara vertebra, dan mempromosikan pelumasan sendi yang tepat.Dengan penggunaan rutin, pasien mungkin mengalami peningkatan postur dan peningkatan kisaran gerakan di tulang belakang.

Karena kelengkungan tulang belakang yang abnormal dapat menyebabkan degenerasi sendi di tulang belakang, pompa postur dianggap sebagai alat yang berguna untuk pasien yang menderita kelengkungan tulang belakang yang abnormal.Banyak pasien menggunakan model tulang belakang leher untuk meredakan nyeri leher dan kekakuan yang sering dikaitkan dengan kurva serviks yang berkurang atau terbalik.Model tulang belakang penuh dapat membantu meringankan nyeri punggung dan kekakuan yang seringkali dapat menyertai kelengkungan tulang belakang abnormal di tulang belakang toraks atau lumbar.

Pasien umumnya didorong untuk menggunakan pompa postur setidaknya dua hingga tiga kali seminggu, jika tidak setiap hari.Pasien juga biasanya didorong untuk menggabungkan penggunaan pompa postur dengan rejimen latihan yang direkomendasikan oleh seorang profesional medis.Latihan penguatan dapat membantu mengkondisikan otot -otot leher dan tulang belakang.Memperkuat otot -otot leher dan tulang belakang dapat membantu mengembalikan kelengkungan tulang belakang alami pasien.

Sebagian besar profesional medis memperingatkan bahwa pompa postur dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada otot -otot leher dan punggung.Ini terutama benar selama tahap awal penggunaan.Rasa sakit dan ketidaknyamanan umumnya dikaitkan dengan fakta bahwa pompa postur mendorong otot -otot leher dan punggung untuk bergerak dengan cara yang tidak biasa.

Para ahli menunjukkan bahwa sebagian besar bentuk olahraga dapat menyebabkan rasa sakit otot dan ketidaknyamanan, terutama jika latihan itu berlebihan atau otot yang terlibat tidak terbiasa dengan aktivitas tertentu.Pasien yang mengalami nyeri leher dan punggung setelah menggunakan pompa postur biasanya disarankan untuk mengurangi intensitas, panjang dan frekuensi latihan mereka.Intensitas, panjang, dan frekuensi latihan dapat secara perlahan meningkat saat otot leher dan punggung mengembangkan kekuatan dan fleksibilitas.