Apa itu alat mendengkur?

Alat mendengkur adalah perangkat yang membantu membuka saluran udara untuk mengurangi mendengkur dan membiarkan pendengaran kronis menjadi lebih baik tidur.Mendengkur yang keras adalah gejala apnea tidur, suatu kondisi di mana otot -otot di mulut dan tenggorokan rileks saat tidur dan menghalangi saluran udara, menyebabkan pasien mendengkur atau berhenti bernapas saat tidur.Sebagian besar perangkat mendengkur pas di mulut dan menahan saluran udara terbuka untuk mengurangi mendengkur.Peralatan mendengkur yang paling umum digunakan adalah corong gigi yang menahan rahang, tetapi dalam kasus parah dari Sleep Apena, mesin CPAP dapat ditentukan oleh spesialis tidur.Tempatkan dengan tali, yang terletak di atas hidung dan mulut dan terhubung ke pelembab dengan tabung.CPAP berdiri untuk tekanan jalan napas positif kontinu, dan mesin memberikan aliran udara terkompresi terus menerus yang membuat jalan napas tetap terbuka dan memungkinkan untuk bernafas yang tidak terhalang selama tidur.Alat mendengkur semacam ini biasanya hanya digunakan dalam kasus apnea tidur yang parah.Mesin CPAP hanya dapat diresepkan oleh dokter setelah pasien menyelesaikan studi tidur di laboratorium tidur untuk menentukan penyebab dan keparahan apnea tidur mereka.Seorang spesialis tidur kemudian cocok dan menyesuaikan tekanan pada mesin CPAP untuk setiap individu.

Dalam kasus mendengkur yang lebih ringan, alat mendengkur yang dikenal sebagai corong gigi atau splint kemajuan mandibula dapat digunakan.Frukpieces gigi biasanya terbuat dari plastik lembut dan bening dan pas di dalam mulut.Perangkat mendengkur ini menggerakkan rahang ke depan atau mengangkat langit -langit lunak dan menjaga jalan napas tetap terbuka.Beberapa perangkat mendengkur bahkan memiliki bagian yang terletak di lidah, mencegahnya meluncur ke belakang ke tenggorokan dan menghalangi jalan napas.

Individu dengan apnea tidur ringan hingga sedang atau mendengkur dapat membeli corong mendengkur ini dari toko obat.Mu depan yang mendengkur counter dapat direndam dalam air panas untuk memungkinkan plastik menjadi cetakan ke mulut individu.Frukpieces mendengkur gigi yang lebih mahal juga dapat diresepkan oleh dokter gigi.Perangkat mendengkur yang dipasang oleh dokter gigi dicetak secara khusus untuk mulut individu, dan juga dapat membantu memperbaiki masalah gigi lainnya.

Bagi mereka yang memiliki mitra mendengkur, alat mendengkur terbaik mungkin penyumbat telinga.Penyumbat telinga untuk mendengkur berbeda dari penyumbat telinga yang dibuat untuk berenang atau menghalangi kebisingan industri.Mitra pendaki parah dapat menemukan penyumbat telinga yang berjumlah ke telinga untuk memblokir mendengkur.Penutup telinga yang mendengkur mungkin lebih pendek dari penyumbat telinga lainnya sehingga individu masih bisa tidur dengan nyaman.