Apa itu Senna?

Senna, atau Cassia, adalah ramuan yang telah digunakan sebagai pencahar selama lebih dari seribu tahun.Ramuan ini juga dikenal sebagai India Senna, Tinnevelly Senna, Cassia Senna, Khartoum Senna, dan Alexandrian Senna.Ini mengandung anthraquinone, yang menyebabkan kontraksi usus dengan berinteraksi dengan bakteri di jalur pencernaan.Daun dan polong tanaman digunakan untuk orang yang menderita sembelit.

Ditemukan dalam banyak pencahar komersial, Senna juga ditemukan murni di toko makanan kesehatan.Ini tersedia sebagai ekstrak cair, polong kering, atau kapsul.Dosis yang disarankan adalah 0,5 sendok teh (sekitar 2,5 mL) ekstrak daun cair atau kapsul 50 hingga 100 mg.Pod kering dapat diseduh menjadi teh, menggunakan tiga hingga enam untuk setiap cangkir air.Karena Senna rasanya sangat tidak menyenangkan, teh harus dicampur dengan rasa lain.

Ketika diambil sebelum tidur, Senna akan menghasilkan buang air besar di pagi hari, 6 hingga 12 jam kemudian.Ramuan harus disimpan di area kering yang gelap, dilindungi dari cahaya dan kelembaban.Siapa pun yang mengambilnya harus mengikuti arahan pada paket dengan hati -hati.

Senna tidak boleh diambil selama lebih dari seminggu berturut -turut, atau ketergantungan dapat berkembang.Ada banyak efek samping yang mungkin terjadi dari menggunakan ramuan ini, termasuk toksisitas dan peningkatan risiko kanker usus besar.Diare juga dapat terjadi, seperti halnya pigmentasi usus besar, ketergantungan pencahar, dan pembesaran ujung jari kaki dan jari.Senna juga dapat mengubah warna urin.

Orang yang menderita penyakit Crohn atau penyakit pencernaan serius lainnya tidak boleh menggunakan Senna.Seharusnya tidak digunakan oleh orang dengan penyakit divertikular, kolitis, gagal jantung kongestif, kanker gastrointestinal, penyakit hati, penyakit ginjal, atau operasi usus besar baru -baru ini.

Siapa pun yang menggunakan suplemen herbal harus menginformasikan penyedia layanan kesehatan regulernya, karena mereka dapat berinteraksi dengan obat -obatan lain.Seorang herbalis yang terlatih mungkin dapat menawarkan informasi tambahan tentang suplemen herbal.