Senna là gì?

Senna, hay Cassia, là một loại thảo mộc đã được sử dụng làm thuốc nhuận tràng trong hơn một nghìn năm.Loại thảo mộc này còn được gọi là Ấn Độ Senna, Tinnevelly Senna, Cassia Senna, Khartoum Senna và Alexandrian Senna.Nó chứa anthraquinone, gây ra các cơn co thắt ruột bằng cách tương tác với vi khuẩn trong đường tiêu hóa.Lá và vỏ của cây được sử dụng cho những người mắc chứng táo bón.

Được tìm thấy trong nhiều thuốc nhuận tràng thương mại, Senna cũng được tìm thấy không pha loãng tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.Nó có sẵn dưới dạng chiết xuất chất lỏng, vỏ khô hoặc viên nang.Liều lượng được khuyến nghị là 0,5 muỗng cà phê (khoảng 2,5 ml) chiết xuất lá chất lỏng hoặc nang 50 đến 100 mg.Vỏ khô có thể được ủ vào trà, sử dụng ba đến sáu cho mỗi cốc nước.Vì Senna có vị rất khó chịu, trà nên được trộn với một hương vị khác. Khi uống trước khi đi ngủ, Senna sẽ tạo ra một chuyển động ruột vào buổi sáng, 6 đến 12 giờ sau đó.Các loại thảo mộc nên được giữ trong một khu vực khô tối, được bảo vệ khỏi cả ánh sáng và độ ẩm.Bất cứ ai thực hiện nó nên làm theo hướng dẫn trên gói một cách cẩn thận. Không nên thực hiện Senna trong hơn một tuần, hoặc một sự phụ thuộc có thể phát triển.Có nhiều tác dụng phụ có thể xảy ra từ việc sử dụng thảo mộc này, bao gồm độc tính và tăng nguy cơ ung thư ruột kết.Tiêu chảy cũng có thể xảy ra, vì có thể sắc tố của đại tràng, phụ thuộc nhuận tràng và mở rộng các đầu của ngón chân và ngón tay.Senna cũng có thể làm mất màu nước tiểu. Những người mắc bệnh Crohns hoặc các bệnh tiêu hóa nghiêm trọng khác không nên sử dụng Senna.Nó không nên được sử dụng bởi những người mắc bệnh túi thừa, viêm đại tràng, suy tim sung huyết, ung thư đường tiêu hóa, bệnh gan, bệnh thận hoặc phẫu thuật đại tràng gần đây.

Bất cứ ai sử dụng các chất bổ sung thảo dược nên thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường xuyên của mình, vì chúng có thể tương tác với các loại thuốc khác.Một nhà thảo dược được đào tạo có thể cung cấp thêm thông tin về các chất bổ sung thảo dược.