Apa hubungan antara kromium dan gula darah?

Hubungan antara kromium dan gula darah adalah bahwa ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa mempertahankan kadar kromium yang cukup dalam tubuh dapat mengurangi kadar gula darah pada pasien dengan diabetes.Beberapa peneliti berpikir bahwa kromium membantu tubuh merespons insulin, hormon yang membantu menurunkan kadar gula darah tubuh.Meskipun ada beberapa bukti bahwa kromium dapat digunakan untuk mengobati pasien diabetes, hasil penelitian belum cukup meyakinkan untuk membangun suplementasi kromium sebagai bagian dari rejimen pengobatan diabetes.

Investigasi yang melihat hubungan antara kromium dan gula darah memilikimenemukan bahwa kromium mineral jejak memiliki sejumlah efek berbeda dalam tubuh.Faktanya, kromium pernah disebut sebagai "faktor toleransi glukosa" sebelum karakteristik kimianya sepenuhnya dipahami oleh komunitas ilmiah.Diperkirakan bahwa kromium berperan dalam membantu insulin berikatan dengan reseptor dan menyebabkan perubahan dalam bagaimana tubuh merespons tingkat gula darah yang tinggi.Karena insulin bekerja untuk membantu sel -sel mengambil glukosa dari aliran darah, kromium mempotensiasi efek ini dan dapat menyebabkan kadar gula darah yang lebih rendah.

Sejumlah penelitian telah melihat hubungan antara kromium dan gula darah untuk melihat apakah seharusnya begituBagian dari pengobatan untuk diabetes, suatu kondisi di mana tubuh menghasilkan tingkat insulin yang rendah atau memiliki respons yang buruk terhadap insulin yang dihasilkan oleh pankreas.Tidak ada bukti bahwa pasien tanpa diabetes memiliki kadar gula darah yang lebih rendah saat menggunakan kromium.Namun, beberapa bukti menunjukkan bahwa kromium dapat menurunkan kadar pada pasien dengan diagnosis diabetes yang diketahui.

Meskipun ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa kromium dan gula darah terkait dan bahwa kromium mungkin merupakan terapi tambahan yang berguna pada pasien dengan diabetes, bukti belum cukup konklusif untuk menetapkan kromium sebagai obat yang diresepkan oleh dokter sebagai bagian dari rejimen pengobatan diabetes.Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kromium meningkatkan kontrol glukosa darah, sedangkan yang lain tidak menunjukkan manfaat apa pun.Penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum suplementasi kromium menjadi bagian yang mapan dari rencana perawatan diabetes yang komprehensif.

Pasien dengan diabetes dapat mencoba meningkatkan asupan kromium mereka dengan makan makanan yang kaya akan mineral ini.Berbagai makanan seperti ragi, biji -bijian, buah -buahan, dan daging merah memiliki kadar kromium yang tinggi.Cara alternatif untuk meningkatkan asupan kromium adalah dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung mineral ini.Banyak multivitamin yang tersedia di atas meja mengandung mineral ini.