Apa itu istirahat siku?

Sandaran siku adalah bantalan lengan yang dibuat untuk menempel di bawah meja.Dibutuhkan ketegangan siku untuk membantu mencegah cedera.Istirahat siku dijual di banyak toko peralatan komputer dan kantor di bagian aksesoris ergonomi tempat kerja.Mereka dianggap sebagai aksesori keyboard juga dan banyak yang mendukung pergelangan tangan serta siku.

Beberapa jenis sandaran siku terdiri dari struktur bingkai terbuka untuk ditahan di lengan.Jenis -jenis stand dukungan ini memiliki area yang ditangkupkan untuk siku.Gaya lain terdiri dari jenis cradle empuk untuk menahan lengan dan siku.Pergelangan tangan terletak di tepi meja sehingga jari -jari bebas mengakses keyboard atau mouse komputer.

Sandaran siku dapat diisi dengan bahan gel untuk menawarkan dukungan yang kuat, namun lentur.Beberapa dari gel ini berbentuk persegi, sementara yang lain persegi panjang agar sesuai dengan siku dan pergelangan tangan.Banyak sandaran siku gel memiliki dukungan karet dan penutup yang empuk dan bisa dicuci.

Akses komputer sandaran siku biasanya dapat dipertukarkan untuk lengan kanan atau kiri.Biasanya, regangan siku hanya berkembang dalam satu lengan pada satu waktu.Gerakan berulang yang saringan sendi adalah penyebab paling umum dari masalah siku.Tenis siku adalah kondisi umum yang tidak hanya disebabkan oleh olahraga, tetapi oleh gerakan berulang seperti mengangkat telepon ke telinga berkali -kali di siang hari.

sandaran siku dianggap membantu pekerja yang berdiri dan duduk.Sandaran siku dapat meredakan tekanan bahu dan tulang belakang dengan mendistribusikan sebagian berat tubuh di lengan.Potongan lengan empuk yang pas di ujung lengan kursi meja adalah jenis sandaran siku yang dijual berpasangan.Mereka sering berwarna hitam dan sedikit indentasi untuk bantalan siku dan lengan.

Beberapa jenis sandaran siku dibangun di kursi kerja.Misalnya, gaya pelana kursi bergulir memiliki kursi yang terbagi di tengah dengan masing -masing sisi berbentuk dan miring seperti setengah dari pelana kuda.Basis biasanya terbuat dari jari -jari logam dengan lima roda.Satu logam berbicara memanjang dari kursi dan memiliki batang empuk melengkung yang melekat padanya.Bar melengkung ini dirancang untuk pekerja laboratorium, asisten gigi, pengrajin dan orang lain untuk mengistirahatkan siku saat bekerja.