Ano ang pahinga ng siko?

Ang isang pahinga ng siko ay isang braso pad na ginawa upang ilakip sa ilalim ng isang tuktok ng desk.Ito ay tumatagal ng pilay ng siko upang makatulong na maiwasan ang pinsala.Ang mga rest ng Elbow ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng supply ng computer at opisina sa seksyon ng mga accessory ng ergonomya sa lugar ng trabaho.Ang mga ito ay itinuturing na mga accessory ng keyboard pati na rin at maraming sumusuporta sa pulso pati na rin ang siko.

Ang ilang mga uri ng siko ay nagpapahinga ay binubuo ng isang bukas na istraktura ng frame upang hawakan sa braso.Ang mga suportang panindigan na uri ng pahinga ay may isang lugar na may tasa para sa siko.Ang iba pang mga estilo ay binubuo ng isang naka -pack na uri ng piraso ng piraso upang hawakan ang braso at siko.Ang pulso ay nakasalalay sa gilid ng desk upang ang mga daliri ay libre upang ma -access ang isang computer keyboard o mouse.

Ang isang pahinga ng siko ay maaaring mapuno ng isang materyal na gel upang mag -alok ng matatag, ngunit sumusuporta sa suporta.Ang ilan sa mga gel na ito ay nagpapahinga ay parisukat na hugis, habang ang iba ay hugis -parihaba upang magkasya pareho ang siko at pulso.Maraming mga gel elbow ang nagtatampok ng isang pag -back ng goma at isang nakabalot, hugasan na takip.

Ang computer access siko ay mga pahinga ay karaniwang nababago para sa kanan o kaliwang braso.Karaniwan, ang strain ng siko ay bubuo lamang sa isang braso nang paisa -isa.Ang paulit -ulit na paggalaw na ang mga kasukasuan ng pilay ay ang pinaka -karaniwang sanhi ng mga problema sa siko.Ang tennis elbow ay isang pangkaraniwang kondisyon na hindi lamang sanhi ng palakasan, ngunit sa pamamagitan ng paulit -ulit na paggalaw tulad ng pagtaas ng isang telepono hanggang sa tainga nang maraming beses sa araw.

siko rests ay naisip na tulungan ang mga manggagawa na tumayo pati na rin umupo.Ang isang pahinga ng siko ay maaaring mapawi ang balikat at presyon ng gulugod sa pamamagitan ng pamamahagi ng ilan sa bigat ng katawan sa mga braso.Ang mga nakabalot na piraso ng braso na umaangkop sa mga dulo ng mga armas ng upuan ng desk ay isang uri ng pahinga ng siko na ibinebenta sa mga pares.Madalas silang itim sa kulay at bahagyang indentado upang unan ang mga siko at braso. Ang ilang mga uri ng mga rest ng siko ay binuo sa mga upuan sa trabaho.Halimbawa, ang istilo ng saddle ng rolling chair ay may isang upuan na nahahati sa gitna sa bawat panig na hugis at sloped tulad ng kalahati ng isang saddle ng kabayo.Ang base ay karaniwang gawa sa mga tagapagsalita ng metal na may limang gulong.Ang isang metal na nagsalita ay umaabot mula sa upuan at may isang hubog, may padded bar na nakakabit dito.Ang curved bar na ito ay idinisenyo para sa mga manggagawa sa laboratoryo, mga katulong sa ngipin, manggagawa at iba pa upang mapahinga ang kanilang mga siko habang nagtatrabaho.