Esiste una connessione tra melatonina e fertilità?

Non esiste una risposta facile quando si tratta della connessione tra melatonina, un ormone che alcune persone prendono come supplemento e fertilità.Alcuni studi dimostrano che l'uso del supplemento di melatonina, in alcune concentrazioni, può effettivamente compromettere gli sforzi di persone per concepire.Altri, tuttavia, mostrano che la melatonina può essere utile per migliorare la qualità delle uova, che nella maggior parte dei casi migliorerebbe le sue possibilità di concepire e avere un figlio sano.Anche se questo supplemento non interferisce con una fertilità delle persone, può causare effetti collaterali negativi.In quanto tale, una persona può fare bene a discuterne con un medico prima di prenderlo.

Un individuo può avere difficoltà a ottenere informazioni definite sulla connessione tra l'uso della melatonina e la fertilità.Questo perché alcuni studi hanno prodotto prove in un modo o nell'altro, ma questa prova potrebbe non essere sufficiente per fornire una risposta attraverso il bordo.In quanto tale, si consiglia spesso alle persone di prendersi cura di usare la melatonina, così come altri integratori, quando stanno cercando di concepire.In generale, un individuo può fare bene a parlare con un medico prima di iniziare qualsiasi tipo di integrazione.

I risultati di alcuni studi sulla connessione tra melatonina e fertilità rivelano che l'uso di questo integratore può rivelarsi una scelta scadente per le persone che speranoconcepire.Il supplemento può interferire con l'ovulazione, che ha un effetto negativo sugli sforzi di concepimento.Potrebbe anche influenzare i livelli di una serie di ormoni che sono importanti per la capacità di una donna di concepire e trasportare un bambino, tra cui ormone luteinizzante e progesterone.

La potenziale connessione avversa tra melatonina e fertilità non influisce solo sulle donne mdash;Può rivelarsi un problema anche per gli uomini.Ad esempio, alcuni studi hanno dimostrato che l'uso di questa sostanza può causare bassa motilità degli spermatozoi, il che significa che può ridurre il numero di spermatozoi in grado di nuotare nella direzione corretta e alla giusta velocità verso un uovo in attesa.Può anche interferire con il desiderio sessuale in alcuni uomini.

Le notizie sulla melatonina e la fertilità non sono tutte negative, tuttavia.Alcuni studi dimostrano che può aiutare a migliorare la qualità delle uova.Questo può rivelarsi una considerazione importante per le donne che hanno difficoltà a concepire a causa di uova di bassa qualità.I problemi di qualità delle uova possono colpire le donne di qualsiasi fascia d'età, ma spesso sono una questione di preoccupazione per le femmine di età superiore ai 35. La melatonina potrebbe rivelarsi particolarmente efficace per migliorare la qualità delle uova se assunta insieme a un integratore chiamato myo-inositolo.

Per usare la melatonina mentre cerca di concepire, può fare bene per evitare dosi elevate, poiché più in alto potrebbe rivelarsi più probabile che interferiscano con la riproduzione piuttosto che aiutarla.Può anche fare bene a rimanere in allerta per gli effetti collaterali, come il peggioramento dei sintomi della depressione.Allo stesso modo, questo integratore può influire negativamente sugli ormoni tiroidei e causare sonnolenza in tempi inopportuni.