足のアーチの痛みの最も一般的な原因は何ですか？

footのアーチに一般的に痛みを引き起こすさまざまな問題があります。主な原因の1つは足底筋膜炎です。ここでは、前から後ろにアーチに沿って走る主な靭帯が炎症を起こします。アーチの筋肉は、過剰使用や外傷から緊張したり負傷したりする可能性があります。いくつかの理由で骨折が足の骨に発生することがあり、弓の痛みにつながることがあります。関節炎は、この地域の関節にも影響を与える可能性があります。足のボールから足のボールから足の後ろのかかとまで走り、アーチを支える繊維組織の丈夫な帯があります。それは引き伸ばされたり、緊張したり、破れたりすることがあり、それが弓の炎症と痛みにつながります。この問題は、特に扁平足のある人に影響を与えますが、足に多くの負担をかけるアスリートや、仕事が一日のほとんどの立場を必要とする人々にもよく見られます。足のアーチで。これはさまざまな方法で発生する可能性があります。筋肉は、ハイヒールのような筋肉にストレスをかける不適切な履物や靴を履くこと、または下肢のタイトな筋肉のような他の領域から来るストレスのために、過剰使用から緊張する可能性があります。足を回したり、非常に平らなアーチを持つ人々は、アーチ内の筋肉の緊張を受けやすい場合もあります。足への外傷は、それが激しく何かを踏んだり、頑張ったりするなど、痛みを伴う打撲や組織の損傷につながる可能性があります。筋肉の損傷と同様に、これは足への外傷の結果である可能性があります。また、ストレス骨折である可能性があります。たとえば、不均一な表面で走るなどの過度の懸命な使用により、足がねじれたり、負傷したりすることがあります。この状態は、通常、繰り返し動きの対象となる場合、アーチをサポートする関節で発生する可能性があります。これにより、彼らにストレスがかかり、それが組織の軽傷を繰り返すことにつながります。一定期間にわたって、この負傷と再審査のサイクルにより、関節は関節炎の影響を受けやすくなります。