最も一般的なハムストリング損傷の症状は何ですか？

Hamstringは、太ももの背面にかなりの筋肉のグループを骨に付着させる腱です。この筋肉のグループ＆mdash;ハムストリングマッスル＆mdash;一般にハムストリングと呼ばれるため、実際のハムストリング腱の代わりに、ほとんどのハムストリングの損傷は実際には筋肉群の損傷です。ハムストリングの損傷は、軽度から重度、緊張から完全な筋肉の裂傷までの範囲であり、患者に損傷を警告するいくつかのハムストリング損傷症状があります。ほとんどのハムストリング損傷の症状は、突然の痛みまたはハムストリング筋肉領域の裂傷感覚を伴います。負傷が発生した後も腫れや打撲傷が発生する可能性があります。多くのハムストリングの負傷はすぐに顕著であり、しばしば突然のジャークによって促され、それが引っ張られたハムストリングの一般的な識別につながります。ハムストリングの損傷の症状には、スポーツをしている間に突然現れるハムストリング筋肉領域の鋭い痛み、ハムストリング筋肉の涙の感覚、またはポップまたはスナップ音が含まれる場合があります。多くの場合、ハムストリングを引くアスリートは活動を続けることができず、場合によっては耐えられない場合があります。負傷が発生しました。緊張したまたは引っ張られたハムストリングは、通常、ハムストリング領域の優しさと腫れの可能性を伴います。破れたハムストリングなどのより重傷の場合、太ももの後ろが傷ついているように見える場合があり、皮膚の領域が黒と青に変わる場合があります。筋肉の損傷は不完全性として感じられ、皮膚に触れることで検出可能な場合があります。軽度のハムストリングの負傷は、医師に相談することなく、自宅で治療可能です。これらの場合、医師は、圧縮と標高とともに、罹患した領域を休息と氷式で推奨します。これらの4つの組み合わせた治療は、総称して米と呼ばれます。医師の援助を必要とするハムストリングの損傷の症状には、負傷した地域からの発赤、地域のしびれ、および罹患した脚の体重を負担できないことが含まれます。繰り返しのハムストリングの怪我も医師が検査する必要があります。