赤ワインの頭痛とは何ですか？

dred赤ワインの頭痛（RWD）は、赤ワインを消費することでもたらされる痛みを伴う頭痛です。これらのタイプの頭痛は、1杯のガラスを飲んだ後に発生する可能性があり、時には吐き気が伴うことがあります。一部の人々は、赤ワイン、特に亜硫酸塩、タンニン、ヒスタミン、チラミンに含まれる特定の物質が、赤ワインの頭痛のせいだと考えています。これらの頭痛の正確な原因は2011年の時点でまだ不明ですが、赤ワインの頭痛の影響を軽減する方法があります。これらの頭痛に苦しむ人々は、異なる赤ワインを試したり、抗ヒスタミン薬を服用したり、このタイプのアルコールを避けて将来の不快感を防ぐことができます。赤ワインの頭痛は二日酔いと同じではありません。二日酔いは通常、過剰な量のアルコールを消費してから少なくとも6時間後に発生します。赤ワインの頭痛は、アルコールアレルギーや、アジア系の多くの人々が経験したアジアのフラッシュなど、その他の否定的な反応とは異なります。赤ワインの頭痛に苦しむ人々は、通常、悪影響を経験することなく他の種類のアルコールを飲むことができます。これらの頭痛は赤ワインの何かによって引き起こされなければなりませんが、研究者はどの物質が責任を負うかを特定していません。頭痛を引き起こしたと最も一般的に非難される化合物は、亜硫酸塩、タンニン、ヒスタミン、チラミンです。それでも、研究者は、これらの化合物の1つまたはいくつかが人口のかなりの部分で頭痛を引き起こすことができるかどうかについて不確実です。頭痛を防ぐために、個人はさまざまな赤いワインを実験して、どのワインに敏感なワインを決定できます。いくつかのワインは頭痛をもたらすかもしれませんが、他のワインは個人を影響を受けないままにします。ワインをテストするには、15〜20分以内に数杯飲んでください。ワインがこの時間枠内で頭痛を引き起こさない場合、個人はおそらく結果としてガラスを飲み続けることができます。ワインのヒスタミン含有量が責任を負う場合、赤ワインを消費する前に抗ヒスタミン薬を服用することは将来の不快感を防ぐことができます。危険な副作用を避けるために、ユーザーは特定の抗ヒスタミンがアルコールと組み合わせることが安全であるかどうかを判断する必要があります。この方法が機能しない場合、赤ワインを完全に避けることが、赤ワインの頭痛を避けるための最良の方法かもしれません。