下剤ティーとは何ですか？

緩和茶は、腸を静かに動かし、便秘と膨満感を和らげることにより、廃棄物の排除を促進するために使用される天然のハーブティーです。セナティーは、自然な起源と腸への穏やかな影響のために、何度も医療従事者が推奨する最も一般的な下剤ティーです。セナを含むいくつかのお茶は、カモミールやラベンダーなどの他のリラックスしたハーブを含む場合があります。ハーブは、便秘や鈍化システムに貢献している可能性のあるストレスを和らげると考えられていました。ほとんどの下剤ティーは天然成分から作られていますが、一部の個人ではけいれんや依存などの副作用が発生する可能性があります。多くの自然の健康愛好家による最も人気のある選択は、腸の動きを提供するのに役立つハーブや他の植物でしばしば作られた下剤茶です。セナティーは、自然で強力な下剤特性を含む最も一般的なお茶であり、排便の発生を増やすことで体からの廃棄物を穏やかに排除するのに役立ちます。多くの場合、このタイプのお茶は健康食品店や食料品店で販売されており、便秘緩和のための薬物のないオプションを提供しています。体から廃棄物を適切に排除する可能性を高める可能性があります。これらのハーブの多くは、リラクゼーションの目的で使用されており、カモミール、ラベンダー、ローズマリーが含まれます。一部の人々の便秘、けいれん、膨満感にストレスが役割を果たす可能性があると考えられているため、これらのハーブをセナと一緒に使用すると、これらの緊張を和らげることができます。ほとんどの下剤茶には強力な穏やかな下剤であるセナが含まれていますが、便秘の重度の症例を持つ人には必ずしも機能するとは限りません。追加のけいれんと便秘を促進します。これは、特に過剰に消費された場合、腸を刺激する可能性があり、一部の医師はその継続的な使用に対して警告します。一部の個人では、下剤茶への依存性が発生し、消化と自然除去プロセスを妨害する場合があります。ただし、適切な除去は、その継続的な中止後に戻ってくる可能性があります。運動、繊維が豊富な食品、水をバランスのとれた健康的なライフスタイルに追加することは、下剤茶を過度に摂取せずに適切な排除を確保するのに役立ちます。