音楽の癒しとは何ですか？

音楽の癒しは、さまざまな身体的、精神的、感情的な問題を治療するために使用される治療の一種です。人々は特定の音とトーンに対して明確で測定可能な反応を持っているため、効果的であることが証明されています。癒しの音楽は、リラクゼーションの状態と幸福の増加を誘発することが示されています。実践者は、心と体の両方が回復をより受け入れられると考えています。

代替医療には、うつ病、心的外傷後ストレス障害、物質中毒など、さまざまな状態の音楽的癒しが含まれています。音楽療法は、多くの支援研究により、医学界で信頼性を獲得しています。多くの場合、患者が手術からより速く治癒するのを助けるために病院に含まれています。新生児集中治療ユニットで演奏される音楽は、早産とndash;関連条件に苦しむ乳児と顕著な肯定的な結果をもたらしました。学校の特殊教育プログラムには、生徒の集中力を向上させるための音楽癒し療法も含まれています。sound音での癒しは、音の振動の影響に関連しています。脳と免疫系の関係の研究は、神経系が感情的な反応と免疫機能の間の明確なつながりを提供することを示しています。音波が外耳道を通って脳に移動すると、これらの波は電気エネルギーの異なる周波数に変換されます。これらの周波数は脊髄を下に移動し、自律神経系の神経繊維によって拾われます。hears耳、脳、および神経系の力学により、音が体内のエネルギー波に変換されるため、癒しの音楽は体のバイタルサインに顕著な変化をもたらしました。これらには、呼吸、血圧、心拍、筋肉の収縮が含まれます。ハープまたはピアノからのメロディックで落ち着いたトーンは、特定の筋肉と低血圧を緩和することが示されており、精神不安を軽減し、身体的治癒プロセスを高速化するというプラスの効果をもたらす可能性があります。

音楽との癒しは、聞くことだけではありません。また、独自の音色エネルギーを唱え、作成するエクササイズを含めることもできます。ストレスを軽減しようとする患者は、声を使用して独自のなだめるような音波を形成する技術を学ぶことができます。このプラクティスは調子として知られています。多くの場合、単一ノートトーンを学び、その後マルチトーンチャントに進むことから始まります。このタイプの音楽の癒しを取り入れているセラピストは、心と体のつながりをバランスさせることの利点に焦点を当てています。音楽療法は、一部の患者が言葉で表現するのが困難な感情を活用するのに役立ちました。このような感情に対するこの意識の高まりは、しばしば特定のトラウマ、恐怖、または他の精神的ストレスからの癒しの前向きな進歩につながる可能性があります。