중개 대사 란 무엇입니까?

중간 대사는 인체의 중요한 부분입니다.이 용어는 세포가 포도당을 사용하는 메커니즘의 복잡성을 나타냅니다.기본적으로 너무 많은 과자를 먹거나 활동하지 않는 사람이 일반적으로 체중을 빠르게 얻는 이유입니다.사람이 소비하는 음식과 음료에서 얻은 포도당은 신체에 분포되는 방식은 자신의 중개 대사에 의해 결정됩니다.정기적 인 신진 대사와 마찬가지로, 더 빠른 중간 대사는 더 빠른 포도당이 분포되어 태워집니다.중간 대사에는 식품이 대사되어 세포 성분으로 전환되거나 신체에서 연소되는 중간 단계가 포함됩니다.이것은 신체가 에너지를 유도하는 수단이며, 신체의 대사 과정을 정상적으로 작동시키기 위해 비타민과 미네랄을 소비해야합니다.이 과정에서 부족하거나 불균형이 발생하면 사람이 체중이 증가하기 시작하면서 스스로를 나타 내기 시작합니다.식사는 신선한 과일과 채소, 콩류 및 전체 식품을 기반으로하고 최상의 결과를 얻고 중간 대사율을 바꾸지 않는 것이 좋습니다.여기에는 영향을 미치는 것으로 알려진 특정 질병도 있습니다.이는 다른 효소가 사람이 건강에 좋지 않거나 긴장과 면역 체계가 버릴 때 동일한 분자를 수정하기 위해 경쟁 할 수 있기 때문입니다.이것은 중간 대사 기능의 반응에 변화를 일으킬 수 있습니다.

사람이 비활성 또는 좌식 생활 양식을 살 때 신진 대사 및 중간 대사에 직접적이고 부정적인 영향을 미칩니다.이러한 이유로, 사람은 건강을 먹고 포도당과 칼로리 섭취에 대응하기 위해 충분한 신체 활동을 얻는 것이 좋습니다.그렇지 않으면, 사람은 건강을 위험에 빠뜨리고 신진 대사 비율을 영구적으로 바꿀 수 있습니다.사람이 자신을 돌보고 건강을 유지하는 것을 보장 할 때, 신진 대사 비율은 정상적으로 기능 할 가능성이 더 높습니다.신진 대사를 늦추는 것은 더 나은식이 요법과 더 많은 운동에 대응할 수 있습니다.보충제는 사람이 정상적인 신진 대사 기능을 회복하는 데 도움이 될 수 있지만 일반적으로 호기성 운동 및 설탕 섭취량과 같은 건강한 삶의 관행을위한 적절한 대체물은 아닙니다.