Wat zijn de verschillende knie -ligamenten?

Er is een reeks verschillende knie -ligamenten die het kniegewricht omringen.De voorste en achterste kruisiging en de transversale ligamenten zijn intracapsulair.De extracapsulaire ligamenten omvatten het patellaire, mediale onderpand en schuine en gebogen popliteal.Deze kniepligamenten helpen het grootste gewricht in het lichaam te stabiliseren en te versterken door het bewegingsbereik te beperken.

Het mediale en laterale onderpand zijn de twee belangrijkste extracapsulaire knie -ligamenten.Het mediale onderpand bevindt zich aan de binnenkant van de knie en het laterale onderpand bevindt zich aan de buitenkant van het gewricht.Deze onderpandligamenten bieden zijwaartse stabiliteit aan het kniegewricht.

Twee knie -ligamenten kruisen in het midden van de gewricht.Dit zijn de voorste en posterieure kruisbanden.De voorste kruist voor de achterste kruis om een X -vorm in het midden van de knie te vormen.Samen voorkomen deze twee intracapsulaire ligamenten dat het scheenbeen te ver naar voren of naar achteren beweegt.

Een scheur of letsel aan de voorste kruisband kan leiden tot gewrichtsinstabiliteit.Zonder een sterk voorste kruisband zal het scheenbeen te ver naar voren bewegen.Een knie met een gescheurde voorste kruisje kan uitgeven bij het snel veranderen van de richting of draait.Een voorste kruisbeschadiging komt veel vaker voor dan een posterieure kruisscheur, hoewel de symptomen erg vergelijkbaar zijn.

Het patella -ligament wordt vaker de patellaspees genoemd omdat het het scheenbeen verbindt met de patella of knieschijf.Dit is een sterk knie -ligament dat verlenging bij het kniegewricht mogelijk maakt.Dit ligament helpt de spieren het onderbeen uit te breiden bij het deelnemen aan activiteiten zoals springen, fietspedalen pushen of een bal schoppen.

Een andere van de belangrijkste knie -ligamenten is de transversale meniscomeniscale ligament.Dit ligament is een band die horizontaal voor het kniegewricht passeert.Het verbindt de laterale en media -menisci.

Naast de grote knie -ligamenten.Er zijn verschillende kleinere.De schuine en gebogen popliteale ligamenten zijn aan de dorsale kant van het gewricht.Het schuine popliteal is breed en plat en is bevestigd aan het dijbeen en het scheenbeen.Het gebogen popliteal heeft de vorm van de letter y en is bevestigd aan de fibula met takken die zich uitstrekken tot het dijbeen en het scheenbeen.

Veel fysieke fitnessactiviteiten en sporten kunnen grote spanning op de kniegewrichten leggen omdat de bewegingen vaak nodig hebben om te draaien, draaien, ofSpringen.Dergelijke krachten kunnen leiden tot ligamentletsel, vooral tranen.Een gescheurde ligament veroorzaakt meestal zwelling en pijn tijdens het lopen, evenals een onstabiel gevoel in de knie.Een kleine traan kan zichzelf oplossen met de tijd, maar grote verwondingen vereisen vaak een operatie en langdurig herstel.