Hva er ømme poeng?

Personer med fibromyalgi eller andre smertefulle lidelser kan oppleve anbudspunkter.Anbudspunkter er områder av kroppen som opplever forskjellige typer smerter når trykk påføres dem.Leger definerer ømme punkter som flekker på kroppen der det blir lidd smerter etter påføring av ni kilo trykk.

Denne smerten manifesterer seg ofte i et vanlig sett med 18 anbudspunkter.Mens noen mennesker kan oppleve ømme områder med kjøtt etter å ha lidd en ulykke, influensa eller annen sykdom, har fibromyalgi -ofre spesifikke anbudspunkter som er kjent for å påvirke visse kroppsområder.I følge revmatologieksperter opplever de fleste mennesker med fibromyalgi smerter eller følsomhet hos minst 11 av disse 18 diagnostiske punktene.

Disse 18 lokaliserte punktene forekommer i ni bilaterale kroppsområder.Disse inkluderer kneet, skulderbladet, brystet foran, bakskulder, fronthals, albue, bakenden, baksiden av nakken og bakre hofteområder.Hvert smertepunkt er sentralisert rundt et ledd.Selve leddene er imidlertid ikke kilder til smerte.Hvert lite punkt er på størrelse med en mynt.

Smertepunkter er ikke begrenset til de 18 områdene som brukes i diagnostisk testing.Over 75 totale smertepunkter er identifisert i tilfeller av fibromyalgi.I tillegg til disse sensitive områdene, opplever pasienter med revmatiske lidelser typisk dyp muskelutskillelse i hele kroppen.De kjemper også ofte depresjon og tretthet fra å leve med langvarig smerte.

Andre fibromyalgi -symptomer inkluderer søvnløshet, irritabelt tarmsyndrom, stivhet, vektøkning, kronisk hodepine og synsproblemer.Noen pasienter kan oppleve kvalme eller oppkast.Problemer med bekken- eller urinveis kan også være et tegn på sykdommen.Mennesker som mistenker at de kan ha fibromyalgi, bør rådføre seg med familielegen. Et anbudspunkt skiller seg fra et triggerpunkt.Selv om et triggerpunkt kanskje ikke opplever smerter når det berøres, kan det gi smerter til et annet område av kroppen.Anbudspunkter er i stedet spesielt smertefulle når de berøres direkte. Årsaken til anbudspunkter er ennå ikke oppdaget.Betennelse er blitt utelukket som en årsak.Forskere tror at poengene i seg selv ikke er tilfeldige, ettersom de ofte oppleves på de samme områdene av fibromyalgi -pasienter over hele verden. Flere alternativer er tilgjengelige for behandling av fibromyalgi.Pasienter anbefales å trene og få rikelig med hvile, samt konsumere sunn mat og minimere stress.Reseptbelagte medisiner, inkludert antidepressiva, kan foreskrives.Naturlige smerter rettsmidler, som bruk av is eller varmt vann, anbefales ofte.Smertestillende kan administreres etter behov.