Hva er fo-ti?

Fo-Ti er en urt som er hjemmehørende i Kina som har fremtredende i tradisjonell kinesisk medisin og er hyllet for sine opplevde gjenopprettende krefter.Antikk kinesisk medisin lærer at fo-ti, eller hu shou wu som den er kjent, har makt til å gjenopprette indre balanse.Inntak av urten, tror mange, vil bidra til å avgifte kroppen og fjerne blokkering av passasjer for energiinngang og output.Det er ofte foreskrevet for tretthet, forstoppelse og klager relatert til alderdom.

På kinesisk er navnet Hu Shou Wu en referanse til en legendarisk gammel mann, Hu, som angivelig beholdt sin vitalitet og styrke etter å ha sjanse på urten i villmarken.Løst oversatt, betyr uttrykket "Hu's Black Hair", som beskriver mannens omvendte aldring.Personer med grått og grå hår oppsøker ofte de opplevde fordelene ved Fo-Ti i håp om å realisere noen av de samme resultatene.

Det er to primære måter å tilberede urten på: rå eller kokt i en buljong, vanligvis sammen med gjærede svarte bønner.I begge tilfeller brukes bare roten.Bladene og stilkene antas ikke generelt å bære noen medisinske egenskaper.Blomster blir noen ganger brygget som en te, men dette er mer for smak enn noen uttalt helsegevinst.

Rå rot er vanligvis foreskrevet for forstoppelse og tretthet.Pasienter vil vanligvis svelge små deler av rot hele, men den kan også malt eller moses til mat.Å blande roten med andre plantesafter for å skape en helbredende tonic drikke er også vanlig.

Leger til kinesisk medisin vil ofte anbefale å koke urten i bønne buljong for å behandle en rekke indre problemer, fra hjertesvikt til leversykdom.Tuberkulose og kreftpasienter får også noen ganger buljongen med forskjellige intervaller, vanligvis i forbindelse med andre urtebehandlinger.Pasienter som ønsker å gjenvinne styrken til ungdommen, lide av verkende ledd eller bare ønsker å snu håret i håret, kan også ta urten i bønningsform.

I henhold til grunnlaget for kinesisk medisin, er det bare spesialutdannede urtemedisin som kan foreskrive eller beregne en fo-ti dose.Urten kan sees på som noe av en kur-alt, men akkurat det samme, anbefales det vanligvis ikke med mindre en spesialist anbefaler det etter å ha vurdert hele personens helse, velvære og såkalte "balanse."Kinesisk medisin fokuserer mye på ideen om balanse og lærer at bare de som er trent for å se kroppens ubalanse kan kurere den.

Likevel er urten allment tilgjengelig som urtilskudd mange steder.Det selges vanligvis over disk på apotek og helsekostbutikker.Urten regnes som et kosttilskudd i henhold til lovene i de fleste land, noe som betyr at den ikke er underlagt mange av de samme merkelovene og doseringskontrollene som farmasøytiske produkter kan være.Som sådan er urten ofte lett å få tak i, men kan være vanskelig å vite hvordan du bruker.

Svært få vitenskapelige studier er gjort på urten og dens opplevde helsemessige fordeler.Sikkerheten til urten på lang sikt er også stort sett ukjent, og det er bare lite informasjon når det gjelder fo-ti bivirkninger og farer.Noe forskning har indikert at urten kan være skadelig for leveren hvis den tas over en lengre periode.Det er også en generell enighet om at kvinner bør unngå potente urttilskudd som fo-ti under graviditet.Generelt sett om urten faktisk er effektiv mdash;Sammen med om det presenterer noen helserisiko mdash;forblir stort sett ukjent.

Det anbefales vanligvis at folk snakker med en medisinsk fagperson, enten en lege eller en sertifisert urtemedisin, før de begynner på noen form for urtebasert regime.Selv om et supplement som Fo-Ti generelt er uskyldig, kan det ha betydelige og noen ganger dødelige interaksjoner med andre medisiner og urteforbindelser.Å ta fo-ti kan også noen ganger maSK symptomene på andre mer alvorlige tilstander som garanterer legehjelp.