Hva er Sungazing?

Sungazing er praksisen med å stirre inn i solen med det formål å forbedre helsemessige nivåer.Resultatene antas å ta en rekke former, inkludert økt energinivå og forbedret syn.Noen mennesker tror til og med at et individ kan få næring fra solen.Mekanismen som Sungazing Works er ukjent, selv om det antas å påvirke pinealkjertelen.Sikkerhet er en stor bekymring når du øver på sungazing for helse, ettersom noen former for sungazing involverer å se direkte inn i solen, noe som seriøst og permanent kan skade et persons syn.

Praksisen med å sungere finnes i India, Thailand og Indonesia.Presis metodikk avhenger av tradisjonen, men denne praksisen innebærer vanligvis å stirre på solen uten øyevern i flere minutter.Å være barbeint eller stå på en bestemt måte kan også være involvert.I noen tilfeller kan intens stirring i mer enn en halv time være en del av praksisen.Vestlige tradisjoner med sungazing inkluderer Bates -metoden, som tar til orde for eksponering for sollys for å forbedre synet.

Mange talsmenn for denne praksisen tror på visse spesielle egenskaper til det menneskelige visuelle organet.Disse inkluderer spesiell tilgang til hjernen, noen ganger forklarer fordelene ved å stirre på solen ved å hevde at øynene får tilgang til hjernen direkte.Energi fra solen antas ofte å være en spesiell type energi i denne tradisjonen.Ulike sungazere har forskjellige forklaringer på hvorfor denne praksisen er gunstig.

Fordelene med sungazing er ganske forskjellige, men mange tradisjoner hevder at denne praksisen vil øke energinivået eller gi en reduksjon i smerte.Klar tenkning og andre mentale fordeler er også ofte inkludert, og det samme er spesiell åndelig tilgang til spesifikke ideer og konsepter.Avhengig av tradisjonen, antas forbedret syn noen ganger å være et mulig resultat av å se inn i solen, men dette er tydelig og tydeligvis usant gitt det som er kjent om det menneskelige øyet.De fleste tror at denne praksisen er nyttig for mennesker som opplever sesongens depresjon så vel som generell lav energi.

Alternativer til å se direkte på solen inkluderer å se på hvite skyer, se på wolframpærer og bare utsette seg selv for sollys.Disse metodene er alle effektive til å lindre symptomer på sesongens affektiv lidelse, omtrent som direkte eksponering for sollys.De har imidlertid ikke alle de samme effektene som sungete.I øynene til utøvere er energien som tanker å forholde seg til denne praksisen unik for å stirre direkte inn i solen.