Jak skuteczna jest hipnoza zaufania?

Hipnoza dla zwiększenia zaufania twierdzi, że poprawia pewność siebie poprzez przeprogramowanie impulsów podświadomości.Hipnoza dla ufności twierdzi, że wykorzystuje moc hipnotycznych sugestii, aby wpłynąć na podświadomość podświadomości.Hipnoterapeuci uważają, że sugestie złożone, podczas gdy podmiot znajduje się w stanie trans, mogą ostatecznie zastąpić negatywne przekonania podświadome, które mogą być źródłem niskiej pewności siebie lub niskiej samooceny.Mówi się, że hipnoza budowania zaufania jest bardzo skuteczna.

Mówi się, że proces hipnozy działa poprzez wprowadzenie podmiotu w stan trans.Ten stan pozwala podmiotowi z całego serca skupić się na instrukcjach hipnoterapeuty.Badani pod hipnozą często są w stanie żywo wyobrazić sobie sceny i okoliczności, które może opisać hipnoterapeuta.Często wchodzą do stanu psychicznego znanego jako sugestywność, w którym idee, które hipnoterapeuta przyciąga dodatkową moc, aby wpłynąć na przekonania i uczucia podmiotów.

Większość hipnoterapeutów uważa, że badani mogą być zahipnotyzowane tylko dobrowolnie.Pacjenci zwykle nie mogą być zmuszeni do robienia rzeczy, których nie chcą robić poprzez hipnotyczne sugestie.Hipnoza zaufania i innych problemów behawioralnych, takich jak palenie, ogólnie działa najlepiej, jeśli badany jest całkowicie skłonny do dokonania pożądanych zmian w zachowaniu.Jeśli podmiot nie jest całkowicie skłonny do wprowadzenia zmian lub próbuje to zrobić niechętnie z jakiegokolwiek powodu, zmiany te najprawdopodobniej będą trudne lub niemożliwe do wprowadzenia, nawet przy pomocy hipnozy.

Hipnoza jest skutecznaDla pewności siebie, ponieważ pozwala podmiotowi bezpieczne środowisko, w którym można rozwiązać zastraszające sytuacje w jego życiu.Hipnoterapeuci zwykle mogą prowadzić podmiot poprzez wyobrażone, umysłowe odtworzenie każdego aktu lub okoliczności, które osłabiają pewność siebie.Jeśli badany cierpi na niską pewność siebie z powodu negatywnych wiadomości słyszanych w dzieciństwie lub w jakimkolwiek innym punkcie życia, hipnoterapeuta może sugerować zastąpienie tych negatywnych wiadomości pozytywnych podczas hipnoterapii.

Większość hipnoterapeutów osiągnęłaby to, wprowadzając podmiot w stan hipnozy, a następnie powtarzając lub prosząc podmiot o powtórzenie pozytywnych stwierdzeń o sobie.Te nowe pozytywne wiadomości są teraz teoretycznie wszczepione w podświadomość.Jeśli proces ten zostanie powtórzony wystarczająco dużo, podświadomie przekonania badani zmienią się i będzie cieszył się na stałe rozszerzoną pewność siebie.