Co to jest mięsień prążkowany?

Mięśnie prążkowane to mięsień złożony z tysięcy jednostek zwanych sarkomerami.Każdy sarkomer składa się z różnych pasm różnych materiałów, które nadają mięsień w paski lub prążkowane wygląd, gdy jest oglądany na wysokim poziomie powiększenia.Mięśnie te poruszają się, gdy różne zespoły w sarkomerach kurczą się lub relaksują, powodując skrócenie lub rozszerzenie mięśni jako całości.Interakcje między pasmami w tym samym mięśniu są zaprojektowane w celu utrzymania płynnego i silnego poruszania się mięśni przez ruch wyłączający lub rozszerzenie.

Istnieją dwa rodzaje mięśni prążkowanych: mięśnie szkieletowe i mięsień sercowy.Mięśnie szkieletowe to mięśnie dobrowolne, które pozwalają na ruch kości i stawów, podczas gdy mięśnie serca są mimowolne i znajdują się tylko w sercu.Mięsień serca ma również nieco inny wygląd od mięśni szkieletowych, chociaż oba mają cechę prążkowaną charakterystyczną dla tkanki mięśniowej, która zawiera sarcome.

Niektóre osoby używają terminu „mięsień prążkowany” w odniesieniu do mięśni szkieletowych, oddzielając mięsień serca na innykategoria, aby uniknąć zamieszania.Wszystkie te mięśnie mają punkt przywiązania znany jako pochodzenie, w którym mięsień łączy się z kością, i punkt, w którym mięsień spełnia ścięgno, znane jako wstawienie.Kiedy mięsień się kurczy, ciągnie ścięgno, powodując flex, a gdy mięsień się rozluźnia, wystąpi przedłużenie.Mięśnie prążkowane zwykle działają w parach, z jedną relaksującą i jedną kontraktową, aby utrzymać ruchy gładkie, a nawet.

Mięśnie prążkowane jest najczęstszym rodzajem tkanki mięśniowej w ciele.Można go znaleźć zarówno w formie powolnej, jak i szybkiej.Szybkie mięśnie drgania mogą wytwarzać wybuch wysokiej energii dla szybkiego i potężnego ruchu, ale szybko się męczą.Powolne mięśnie Twitch wytwarzają mniej energii, ale są przeznaczone do wytrzymałości i trwałej pracy.Ludzie mogą dodatkowo kondycjonować swoje mięśnie poprzez ćwiczenia, które mają na celu poprawę napięcia mięśni, wytrzymałości i funkcji.

Podczas gdy prążkowany mięsień szkieletowy jest przede wszystkim kontrolowany przez ciało, może być również zaangażowane w ruch mimowolny.Wiele mięśni szkieletowych zareaguje w odruchu, gdy zostanie to uruchomione, a także pomagają utrzymać postawę poprzez utrzymanie określonego poziomu napięcia i pozycji, która utrzymuje szkielet razem i w wyrównaniu.Jak wiele osób się nauczyło, na postawę można wpłynąć na ćwiczenia i koncentrację, ilustrując różnicę między mięśniami prążkowanym, które są stonowane i ćwiczone, a tymi, które nie są.