Quais são as melhores dicas para o ciclismo da estrada?
Existem algumas dicas que podem fazer do ciclismo de estrada uma atividade divertida e segura para pessoas de todos os níveis de experiência. A dica mais importante é aprender as regras da estrada. Outra dica para o ciclismo da estrada é ter o equipamento essencial e saber como usá -lo corretamente. Existem dicas que podem ajudar as pessoas a aprender a andar de bicicleta de estrada com eficiência também. Planejar e preparar a rota também pode ser uma dica importante para evitar riscos, tráfego ou outros problemas durante o ciclismo nas estradas.
A melhor dica que qualquer ciclista pode seguir é conhecer as regras da estrada em sua área. Por exemplo, nos Estados Unidos, os pilotos geralmente devem andar no lado direito da estrada, enquanto podem andar no lado esquerdo da estrada em outros países. Além disso, se houver uma grande quantidade de tráfego, os ciclistas podem ser necessários para dar aos veículos a passagem em algumas áreas. Se houver pistas de bicicleta, uma dica valiosa é usar a pista de bicicleta e saber como fazê -loy. Geralmente, a maioria dos ciclistas da estrada é obrigada a obedecer a todos os sinais e sinais de trânsito, mesmo que outros veículos não estejam presentes.
Outra boa dica é possuir equipamentos de ciclismo que se encaixam bem. Por exemplo, verifique se o capacete de bicicleta se encaixa de acordo com as instruções do fabricante. Se o capacete for muito grande ou muito pequeno, pode não proteger a cabeça do ciclista se ela cair. Os óculos protetores também são uma boa idéia e devem se encaixar com segurança, para que não caia enquanto acelerará ladeira abaixo ou pedalando a subida. Se houver condições de vento, os óculos protetores podem ajudar a impedir a poeira ou a sujeira de causar irritações oculares que podem ser um risco para um piloto.
Embora a maioria das pessoas assuma que o ciclismo da estrada é um esporte autodidata, existem várias dicas que podem permitir que o ciclista andasse de bicicleta de maneira eficiente e segura. Por exemplo, é importante aprender a frear repentinamente ou como frear para uma emergência.Isso geralmente é feito pulsando rapidamente o freio dianteiro. Uma boa dica é praticar o uso do freio dianteiro antes de sair na estrada. Além disso, é importante aprender a andar em um pacote ou grupo de bicicletas. Isso geralmente é ensinado em clínicas de ciclismo de estrada.
Outra dica para o ciclismo da estrada que permitirá que os ciclistas andarem com segurança é planejar e se preparar para a rota da bicicleta. Por exemplo, considere se a construção de estradas está presente em uma determinada rota. Além disso, pode ser mais agradável andar durante períodos e em estradas que não têm um alto volume de tráfego de veículos. Outra ponta de ciclismo da estrada é considerar se um cão pode estar presente e desencadeado; Um cachorro irritado pode tentar derrubar um ciclista de sua bicicleta, e pode ser melhor encontrar uma rota alternativa.