O que é Baguazhang?
As tradições das artes marciais chinesas foram transmitidas há séculos e ainda estão em prática nos tempos modernos. Dos cinco estilos animais de Shaolin kung fu aos movimentos graciosos de Taijiqian , as artes marciais chinesas abrangem uma variedade de técnicas. Baguazhang é um estilo de artes marciais que se concentra quase exclusivamente no trabalho de pés evasivos e usando a força de um invasor contra ele, em vez de usar ataques diretos. Os praticantes de Ba Gua quase sempre estão se movendo, não apresentando vulnerabilidades a nenhum atacante. Essa arte marcial utiliza movimentos rotacionais para gerar energia em greves.
O currículo de Baguazhang se concentra primeiro no trabalho de pés. O exercício principal é chamado de "caminhar pelo círculo". Os profissionais assumem uma posição de joelho dobrado e começam a andar em círculo. O ponto dos pés perpendicular à parte superior do corpo a princípio, e cada etapa cobre uma fração de 45 graus do círculo total, fazendo o círculo completo dar oito passos para COmplete. À medida que o estilo se concentra na evasão e se movendo em torno de um oponente, o praticante deve sempre enfrentar para dentro ao caminhar pelo círculo. Técnicas ofensivas são confinadas a oito ataques primários de uma postura profundamente enraizada. Eles incluem greves com a cordilheira da mão, a palma aberta, a borda da faca da mão e as greves duplas, entre outras. Os praticantes de BA Gua podem realizar essas greves de uma posição em pé ou quando se mover em qualquer direção ao longo do círculo.
O treinamento mais avançado de Baguazhang ensina o aluno a se mover em um espaço progressivamente mais apertado. Em níveis avançados, alguém praticando a caminhada do círculo pode parecer estar no lugar e executando os movimentos. Algumas outras formas incluem caminhar uma figura oito ou concluir uma rotação e mudar a direção do MoveMent. O objetivo de Ba Gua é preparar um artista marcial para fugir de um atacante ou se defender contra vários atacantes, daí as rápidas mudanças em movimento e orientação.
Baguazhang incorpora treinamento de armas com várias armas, como o jian ou uma espada reta; o Dao , ou sabre de lâmina única; A equipe da Waxwood e as punhais de buzina de veado. O uso de armas é um item básico em praticamente todas as artes marciais chinesas, porque ensina a consciência completa do aluno sobre a distribuição e as técnicas de peso-e muitas técnicas de armas são feitas como extensões de técnicas de mão vazia. Nos estágios iniciais do treinamento, os profissionais mantêm pesos de ferro nas mãos, mantendo uma posição defensiva através do movimento para aumentar a força da mão e do braço. Outros currículos podem incluir coletes ponderados.