Vad är en snarkring?

En snarkring är en anordning utformad för att bekämpa snarkning genom att applicera tryck på akupressurpunkter på handen medan människor sover.Även känd som anti-snoringringar, snarkringar tillverkas och säljs av ett antal företag.Deras effektivitet är ett ämne för debatt.Vissa människor upplever en minskning av snarkning när de bär en ring och andra inte, vilket återspeglar de variabla orsakerna till snarkning.Personer med snarkning som inte svarar på en snarkring kan ha ett underliggande hälsoproblem och bör se en snarkningsspecialist.

Snarkringar förlitar sig på meridianerna som används i traditionell kinesisk medicin.Enligt förespråkare för denna form av medicinsk praxis är kroppen täckt i ett nätverk av energilinjer.Problem med en persons hälsa kan spåras till störningar i kroppens naturliga energi och det är möjligt att använda tryck för att omdirigera energi eller för att bryta upp blockeringar.Detta kan ses i discipliner som akupressur, och meridianerna används också i akupunktur.

Snarkringen är ett tunt band med upphöjda stötar på insidan som är avsedda att motsvara en meridian i lilla fingret.Händerna och fötterna sägs hålla en koncentration av meridianer, vilket återspeglar deras ökade känslighet.När människor glider på ringen innan de lägger sig pressas hjärtmeridianen, och teoretiskt bör detta sluta snarkas.När människor vaknar kan de ta bort snarkringen för att lindra trycket på meridianen.

Mycket av bevisen för snarkringar är anekdotiska.Vissa tycker att dessa enheter är mycket användbara, medan andra inte gör det.Snarkning kan orsakas av ett antal olika problem och inte alla kan svara på akupressur.Denna praxis är integrerad i kompletterande medicin, där människor får behandlingar som kombinerar delar av konventionell och alternativ medicin.De flesta snarkringar är låga kostnader och kan lätt erhållas, vilket gör att människor kan prova enheten relativt billigt.

Snarkning kan orsakas av en mängd olika problem som sträcker sig från halsanatomin till episoder av sömnapné, där en person slutar andasunder intervaller när du sover.Människor som upptäcker att en snarkring inte fungerar kan behöva besöka en sömnklinik för att studeras medan de sover för tecken på specifika orsaker.En öron, näsa och halsläkare kan utvärdera patienten för att leta efter fysiska orsaker som hinder i halsen.En mängd olika behandlingsalternativ kan vara tillgängliga, allt från kirurgi till kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) ventilation för att förhindra apné.