Vad är Trauma Touch?

Trauma touch är en speciell form av massageterapi som är inriktad på klienter som har upplevt traumatiska händelser, allt från katastrofala fysiska skador på intensiva känslomässiga händelser.Det integrerar principerna för psykoterapi med de helande fördelarna med mild, medveten beröring.Som en allmän regel samarbetar kunderna i minst 10 sessioner med traumatekning med en massageterapeut, och de kan också bli ombedda att se en psykoterapeut separat för att säkerställa att de får den känslomässiga omsorg och stöd de behöver.

Touch har länge varit länge variterkänd som en kraftfull form av terapi.Flera studier har visat att beröring kan förbättra mental hälsa för alla individer, inklusive människor som hanterar trauma.Massageterapi kan vara en mycket känslomässigt intensiv upplevelse för terapeut och klient, och ofta släpps oväntade känslor under regelbundna massagesessioner.Trauma Touch förfinar massageterapi, med målet att få fram dessa känslor i en miljö där klienten känner sig säker och stödd.

Varje trauma beröringssession är radikalt annorlunda, vilket återspeglar det faktum att människor svarar annorlunda på trauma.En del aktiv massage ingår vanligtvis, för att släppa spänning och stress, men klienten och terapeuten kan också prata, arbeta tillsammans om olika övningar, meditera eller sitta i kontemplation tillsammans.Varje fysisk interaktion mellan klient och terapeut förhandlas noggrant för att säkerställa att klienten känner sig bekväm, och klienter bestämmer sig för att sitta, stå eller ligga i sessioner, med sessionen i kontrollen av klienten.

Många blir känslomässigt dummaEfter trauma, och ett av de viktigaste målen med traumatouch är att ta ut dessa förtryckta känslor så att de kan undersökas och bearbetas.Trauma touch kan också användas för att avskräcka självmedicinering med droger eller farligt beteende.Den medföljande psykoterapin hjälper klienten att arbeta genom traumat på ett strukturerat sätt och utnyttja de släppta känslorna för att få en produktiv konversation mellan psykoterapeut och klient.

Människor närmar sig trauma beröring från olika fält.Vissa människor är massageterapeuter som vill kunna erbjuda mer känslomässigt stöd klienterna.Andra är sjuksköterskor och sjukvårdspersonal som vill integrera medveten beröring i sin praxis och patientvård.Andra är psykoterapeuter, psykologer och rådgivare som vill arbeta med de positiva fördelarna med beröring.

Människor som är intresserade av trauma touch kan kunna få rekommendationer från sjukvårdspersonal eller genom professionella organisationer för trauma beröringsterapeuter.Eftersom Trauma Touch är så individualiserad är det en bra idé att be om en provsession först för att se om terapeuten och klienten kommer bra tillsammans.