ผ่อนคลายคืออะไร?

การผ่อนคลายเป็นสารที่ใช้ในการสร้างเอฟเฟกต์ที่สงบเงียบและบรรเทาความตึงเครียดยาบางชนิดเช่นยาสำหรับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือการรักษาความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายการเยียวยาสมุนไพรจำนวนมากมีคุณสมบัติที่ผ่อนคลายเช่นกัน

การผ่อนคลายบางอย่างมีจุดประสงค์เพื่อสร้างสภาพจิตใจและอารมณ์ที่สงบลงและวิตกกังวลน้อยลงตัวอย่างเช่นคนที่มีความผิดปกติของความวิตกกังวลและโรคกลัวอาจได้รับประโยชน์จากการใช้งานของการผ่อนคลายประเภทนี้ในบรรดายาที่กำหนดไว้ทั่วไปเพื่อลดความวิตกกังวลคือ diazepam และ lorazepamยาแก้ซึมเศร้าเช่น fluoxetine อาจใช้เช่นกันในความเป็นจริงแพทย์บางคนแนะนำ antihistamines ยาที่ใช้ในการรักษาอาการแพ้เพื่อช่วยในการรักษาความวิตกกังวล

กล้ามเนื้อผ่อนคลายเป็นยาที่ใช้ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของบุคคลและหยุดการกระตุกชั่วคราวพวกเขาจะเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้ออย่างไรก็ตามมียาเสพติดในการช่วยกล้ามเนื้อหลายประเภทบางคนเรียกว่าตัวบล็อกประสาทและกล้ามเนื้อจริง ๆ แล้วเป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อและอาจใช้เพื่อให้กล้ามเนื้อยังคงอยู่ในระหว่างการผ่าตัดพวกเขาสามารถผ่อนคลายไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อโครงร่าง แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อสำคัญสำหรับการหายใจด้วยเหตุนี้อุปกรณ์การหายใจเทียมอาจถูกนำมาใช้ร่วมกับตัวบล็อกประสาทและกล้ามเนื้อ

มีกล้ามเนื้อผ่อนคลายมากมายที่ไม่ทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาต แต่แทนที่จะผ่อนคลายพวกเขาไม่แข็งแรงเท่ากับตัวบล็อกประสาทและกล้ามเนื้อแต่พวกเขาช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและความเครียดลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อยาเหล่านี้อาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการควบคุมกิจกรรมการจับกุมพวกเขามักจะไม่ทำให้เกิดปัญหาการหายใจ

แม้ว่าผู้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะถือว่าปลอดภัย แต่ก็มีผลข้างเคียงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานยาเหล่านี้บางส่วนอาจรบกวนการประสานงานหรือความสมดุลในระดับปกติของบุคคลพวกเขาอาจทำให้ผู้ใช้รู้สึกง่วงนอนเช่นกันด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงมักถูกเตือนให้หลีกเลี่ยงการใช้งานเครื่องจักรกลหนักในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของการผ่อนคลายตามใบสั่งแพทย์บางคนอาจติดยาผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจากใช้งานระยะยาว

บุคคลอาจใช้สารธรรมชาติเป็นแบบผ่อนคลายตัวอย่างเช่นมีสมุนไพรที่กล่าวกันว่าผ่อนคลายทั้งจิตใจและร่างกายของบุคคลในบรรดาสมุนไพรที่คน ๆ หนึ่งอาจใช้เพื่อบรรเทาและสงบเป็นวาเลอเรียน, Passionflower และ Kavaบางคนใช้สมุนไพรที่ผ่อนคลายในรูปแบบอาหารเสริมหรือยาในขณะที่คนอื่นใช้พวกเขาในการชงชาแม้จะมีความจริงที่ว่าสมุนไพรเป็นธรรมชาติ แต่บางส่วนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง;ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้