Ano ang mga insole?

Ang mga insole ay hugis pagsingit na umaangkop sa sapatos.Ang isang insole ay maaaring makagawa para ibenta sa mga tindahan o maaaring ito ay isang pasadyang ginawa orthotic insert na inireseta ng isang podiatrist, o espesyalista sa paa.Ang Orthotics ay ang agham ng paglikha ng mga produktong na -customize upang matulungan ang mga problema sa paa at mabawasan ang sakit sa mga paa.Ang mga corrective insoles ay maaaring makatulong na maisulong ang wastong pagkakahanay ng katawan tulad ng sa pamamagitan ng pagpapanatili ng takong na nakatigil sa sapatos kapag naglalakad.Kung ang mga takong ay gumagalaw nang labis sa loob ng kasuotan sa paa, ang resulta ay maaaring maging masakit na mga paltos o tuyo, basag na takong.

Ang mga tao ay nagsusuot ng mga insoles sa maraming kadahilanan.Ang ilang mga tao ay nagtatrabaho na nakatayo sa kanilang mga paa sa buong araw at nais ng labis na padding sa kanilang mga sapatos upang magdagdag ng kaginhawaan at unan.Ang iba ay may mga isyu sa kanilang mga paa na pawis sa sapatos at maaaring pumili ng mga insoles na may deodorized, mesh tela top na idinisenyo upang mag -alok ng kaginhawaan sa paglamig sa mga paa.Mas gusto ng maraming tao ang nababaluktot na texture ng gel ng mga insoles sa kanilang sapatos.Ang isang transparent na uri ng insole ng gel ay maaaring makatulong sa mga kababaihan na may mataas na takong pakiramdam na medyo mas komportable nang walang insert na naghahanap ng masyadong kapansin-pansin sa mga sandalyas o mga estilo ng sapatos na open-toe.

Ang mga sapatos na manipis na soled tulad ng mga murang uri ng canvas ay madalas na gawing mas komportable sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang insole na may ilang bula o iba pang padding.Ang mga taong may mga kondisyon ng balat kung minsan ay nakakaranas ng sakit sa paa kapag ang balat sa kanilang mga paa ay kuskusin laban sa loob ng kanilang sapatos.Ang mga orthotic insoles na may mga tasa ng sakong ay maaaring makatulong na mapanatili ang sakong at mabawasan o maalis ang problema sa pag -rub.Ang isang sakong tasa ay isang bilugan na indentasyon na nilikha sa isang insert ng sapatos na malumanay na tasa ang sakong upang makatulong na maiwasan ito mula sa paglipat sa gilid.Ang eksaktong pattern at texture ng isang orthotic insole ay magkakaiba depende sa kondisyon o problema na idinisenyo upang iwasto.Halimbawa, ang ilang mga insole ay na -customize lalo na para sa mga taong may arthritis sa paa habang ang iba ay partikular na ginawa para sa mga atleta.Ang isang atletikong orthotic insole ay idinisenyo upang maiwasan ang pinsala at sumipsip ng pagkabigla sa mga paa na sanhi ng mga aktibidad na naglalagay ng isang malaking presyon sa mga kasukasuan ng paa tulad ng pagtakbo.