Ano ang mga palatandaan ng isang unang panregla?

Ang ilang mga batang babae ay hindi nakakaranas ng anumang mga palatandaan bago ang isang unang panahon ng panregla maliban kung ang aktwal na pagdurugo o pag -spotting ay nagsisimula, habang ang iba ay makakaranas ng mga sintomas ng premenstrual na katulad ng mga magaganap mamaya sa buhay.Maaaring kabilang dito ang mga swings ng mood o inis, pagkapagod, at pamumulaklak;Ang ilang mga batang babae ay mapapansin din ang mga pagbabago sa kanilang balat, o na mas madaling kapitan sila ng pagbuo ng mga mantsa bago ang unang panahon.Ang edad ng isang unang panahon ng panregla, na kilala bilang menarche, ay maaaring mag -iba depende sa isang bilang ng mga kadahilanan.Ang ilang mga batang babae ay nakakaranas nito nang maaga sa edad na 8 o 9, habang ang iba ay maaaring hindi makuha ito hanggang sa sila ay 13 o 14;Ang pinakakaraniwang edad ay 11 at 12.

Ang unang panregla ay karaniwang inaasahan batay sa iba pang mga palatandaan sa katawan.Ito ay dahil ang regla ay karaniwang nagsisimula nang halos dalawang taon pagkatapos magsimula ang pagbibinata, na karaniwang ipinapahiwatig ng unang hitsura ng mga suso.Maraming mga batang babae ang makakaranas din ng isang paglaki ng spurt sa oras na ito.Walang mga patakaran o ganap, gayunpaman, at ang unang panahon ng panregla ay maaaring lumitaw sa anumang oras para sa mga batang babae sa sandaling nakarating na sila sa pagbibinata.Ito, at madalas itong sorpresa.Ang ilang mga batang babae ay makakaranas ng mga cramp ng tiyan o bloating, gayunpaman, habang ang iba ay mapapansin ang mga pagbabago sa mood.Maaari silang makaramdam ng mas emosyonal o mas magagalitin kaysa sa dati, na maaaring maging isang mahusay na indikasyon.Ang ilan ay maaaring lalo na pagod, o mapansin ang mga pagbabago sa gana.Ang mga palatandaang ito ay karaniwang lilitaw lamang ng ilang araw bago magsimula ang regla, at sa pangkalahatan ay katulad ng mga sintomas ng PMS na naranasan ng mga matatanda na may regular na mga siklo ng panregla.

Ang isang unang panahon ng panregla ay karaniwang magiging medyo maikli.Maraming mga batang babae ang nakakaranas ng hindi regular na mga siklo sa loob ng ilang sandali pagkatapos ng una, kung minsan kahit na sa loob ng ilang taon.Nangangahulugan ito na ang haba ng oras sa pagitan ng mga siklo ay maaaring mas mahaba o mas maikli kaysa sa 28-araw na average, o kahit na ang isang buwan ay nilaktawan dito at doon.Ang sinumang batang babae na sekswal na aktibo sa puntong ito, at lumaktaw sa isang panahon, ay dapat magkaroon ng kamalayan na posible ang pagbubuntis.Ang bawat batang babae ay magkakaiba -iba, at ang ilan ay makakaranas ng mga regular na siklo ng panregla kaagad, habang ang ilang mga kababaihan ay makakaranas ng hindi regular na mga siklo sa buong buong buhay nila;Imposibleng hulaan, kaya mahalaga na subaybayan ang ikot bawat buwan sa sandaling magsimula ito.