Ano ang dapat kong malaman tungkol sa pagharap sa pagkagumon sa pag -ibig?

Kapag nahaharap sa pagkagumon sa pag-ibig, mahalagang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng normal na emosyon na kasangkot sa malusog na romantikong relasyon at ang mapanirang epekto ng hindi makatotohanang pagbagsak o pagkahumaling.Ang isang tao ay maaaring maging gumon sa mas madidilim na mga aspeto ng pag -ibig at sekswalidad, sa parehong paraan ang ibang tao ay maaaring maging gumon sa kasiyahan ng sobrang pagkain o pag -ubos ng alkohol.Ang nakakahumaling na pag -uugali ay may potensyal na maging sanhi ng permanenteng pinsala sa kaisipan o pisikal, kahit na ang bagay ng pagkagumon na iyon ay itinuturing na perpektong ligal sa mga mata ng mundo.Ang isang tao na nahaharap sa pagkagumon sa pag-ibig ay dapat mapagtanto na siya ay kasalukuyang walang kapangyarihan sa kanyang pananabik para sa pisikal at emosyonal na paglaya sa pamamagitan ng hindi malusog na anyo ng pag-ibig o sekswalidad.Sa mga kasosyo na pisikal o emosyonal na mapang -abuso, narcissistic, manipulative o hindi matatag.Ang pagkagumon ay hinihimok ng kiligin ng pagtugis, proseso ng pang -aakit, o ang emosyonal at pisikal na lapit na nauugnay sa isang romantikong relasyon.Ang isang tao na walang pag -ibig o sekswal na pagkagumon ay maaaring makilala ang mga palatandaan ng isang hindi malusog na tugma at masira ang relasyon, ngunit para sa isang adik sa malakas na paglabas ng parehong positibo at negatibong emosyon ay bahagi ng proseso ng pagkagumon.Ang isang tao na nahahanap ang kanyang sarili na nahaharap sa pagkagumon sa pag-ibig ay madalas na pinipilit na kilalanin ang sarili na mapanirang pattern ng matindi ngunit panandaliang mga relasyon na palaging nagtatapos ng masama.Ang mga adik sa pag -ibig ay kailangang malaman na sila ay madaling kapitan ng pakainin ang kanilang pagkagumon sa paulit -ulit na mga siklo ng pag -uugali.Pinapayagan nito ang mga sinanay na tagapayo na alisin ang mga adik mula sa mga kapaligiran na karaniwang kumikilos bilang mga nag -trigger para sa kanilang pag -uugali.Ang mga kliyente ay maaaring hilingin na dumalo sa mga sesyon ng therapy sa pangkat pati na rin ang mga indibidwal na appointment sa pagpapayo.Ang mga kawani sa isang pasilidad ng rehabilitasyon ay maaaring mag-alis ng mga item na pinaniniwalaan nila na maaaring mag-trigger, tulad ng mga materyales sa pornograpiko, o paghigpitan ang pag-access sa mga silid sa chat sa internet, email, o mga komunikasyon sa telepono sa mga hindi miyembro ng pamilya.Ang isang tao na nahaharap sa pagkagumon sa pag -ibig ay maaaring magdusa ng isang pagbabalik kung mayroon siyang pakikipag -ugnay sa isang dating o kasalukuyang romantikong kasosyo, halimbawa.Ang mga kliyente na may pag -ibig o sekswal na pagkagumon ay nasiraan din mula sa pagbuo ng anumang hindi naaangkop na relasyon sa ibang mga kliyente o kawani.Ang isang maagang sekswal na trauma o ang pagkawala ng isang magulang, halimbawa, ay maaaring magkaroon ng malubhang repercussions sa panahon ng isang taong kabataan na may sapat na gulang.Ang isang nabigo na relasyon o hindi malusog na infatuation sa panahon ng maagang pagbibinata ay maaari ring seryosong nakakaapekto sa isang kakayahang adik upang makabuo ng malusog na romantikong relasyon sa bandang huli.Ang isang kliyente ay dapat asahan ang ilang napakahirap na pagsusuri ng kanyang personal na buhay at kasaysayan bilang bahagi ng proseso ng pagbawi.Kapag ang isang tagapayo ay maaaring matukoy ang pinagbabatayan na mga nag -trigger para sa nakakahumaling na pag -uugali, madalas niyang iminumungkahi ang mga paraan para malampasan ng kliyente ang mga isyung iyon.

Kapag nakumpleto ang masinsinang programa ng paggamot, gayunpaman, ang gawain ay dapat pa ring magpatuloy.Ang isang adik sa pag -ibig o sex ay maaaring magpatuloy upang makatanggap ng indibidwal na pagpapayo sa isang pribadong batayan, pati na rin ang dumalo sa mga grupo ng suporta na may iba pang mga gumagaling na adik.Kung pipiliin ng isang gumagaling na adik sa pag -ibig na ituloy ang isang bagong romantikong relasyon, dapat siyang magkaroon ng mga kinakailangang tool upang makilala ang mga palatandaan ng nakakahumaling na pag -uugali at iwasto ang mga ito.Ang isang kasosyo sa pag -unawa ay maaari ring makatulong sa proseso ng pagbawi sa pamamagitan ng pagtatakda ng wastong mga hangganan sa relasyon at pag -aaral nang higit pa tungkol sa kinikilalang sakit na kilala bilang pag -ibig o pagkagumon sa sekswal.